今月のお手紙 3月のお手紙
3月のお手紙夏未こんにちは夏未です毎月、オンラインスクールのメンバーさん向けに季節のお手紙を出しているのですが、今月からブログでも書くことにしました。四季のある日本では、その時期ごとに体に変化が起きるので上手に季節の流れと調和しながら生活し...
お知らせ
今月のお手紙 
お知らせ 年末年始のバリ島リトリートと人生の棚卸しについて
ちょうど今、年末年始で開催するバリ島リトリートのワークショップの資料を作成しているのですが作成するうちに私自身が熱くなりすぎている事に気がつきました。なんでかと言うと、人生が確実に変わる、または今後の人生、生き方が明確になるワークだからです...
お知らせ 2023.1.2メールマガジン
明けましておめでとうございます！2023年が明けましたね。お正月どんな風にお過ごしですか？私は今、オマーンに来ています。私にとっては未知の国オマーンでしたが、ドバイから車で来れる場所なので、2022年にチャレンジをし足りなかった私は初めての...
お知らせ YouTube LIVE ヨガワークショップ
新年明けましておめでとうございます🌅本年も皆さま、宜しくお願い致します🎍昨年、最後にゲリラLIVEを行ないました！ヨガのワークショップですので、是非ご覧くださいませ。運営チームより。
お知らせ メルマガが届かない！場合のチェックリスト
毎日メールと動画が届く！無料のプログラム31日間ヨガチャレンジですが、メールが届かない場合の改善策をお知らせします。31日間チャレンジ詳細はこちら携帯の受信設定により受信拒否になっている※携帯メールの場合、跳ね返りでメールが届かない場合があ...
お知らせ 【31日間で新しい自分に出会う】 完全無料！Free program
２０２２年版の31日間ジャパニーズヨガチャレンジをつくりました毎日10分〜20分程度のヨガを紹介毎日メールでメッセージやコラムが届く■レッスンだけで無くヨガの知識をもう少し学んでみたい■ヨガ動画ありすぎて、どれやって良いかわからない！■自分...
お知らせ 腰痛にお悩みの方へ
腰痛でお悩みの方は是非試してみてください❤️ 腰痛予防にも良いです❤️事務局より
お知らせ 心がスッキリ 瞑想ヨガ
YouTube更新しました✨ドバイの砂漠と朝日と共に💕ゆっくりゆっくり瞑想🧘♀️心が落ち着き、スッキリ状態な月曜日の朝😁事務局より
お知らせ
いつもありがとうございます😊夏未です💕今回の動画は、四角いお尻を、丸くする！桃尻トレーニングの動画です。お尻や後ろ姿って自分では見えないですが、気になりますよね〜😊また、年齢も現れやすいかもしれませんね💡四角いお尻は股関節が捻れや、骨盤が後...
お知らせ 心と身体のラジオ
Voicyラジオで心と身体のお話をしています❤️先週末に更新してます💕是非お聴きください♪事務局より