ジャパニーズヨガオンラインスクール|ヨガオンラインサロンはこちら

『自分たちが子供の頃に教わりたかった人生で大切な事を学べる場所』

未来ある子供達に伝えていきたい事をテーマに
心身の健康づくり(食、運動、心の在り方)を中心に学べるヨガオンラインスクール&コミュニティです。

ジャパニーズヨガ現在770名超

ジャパニーズヨガ

【月額1480円メンバー募集】

ジャパニーズヨガ

楽器を調律するように

”心と体を整える”

【ジャパニーズヨガのオンラインスクール】
ホームページをご覧になっていただき、ありがとうございます。

ジャパニーズヨガオンラインスクールは、

『自分たちが子供の頃に教わりたかった人生で大切な事を学べる場所』

未来ある子供達に伝えていきたい事をテーマに
心身の健康づくり(食、運動、心の在り方)を中心に学べるヨガオンラインスクール&コミュニティです。

・年齢のせいにして諦めていたのですが、ヨガとお食事、自分を整えることを続けていたら我慢する事なく、自然と10キロの減量に成功しました。

・身体の変化はもちろん、1番の恵みは「出逢い」でした。
メンバー同士のいくつかのチャレンジシェアを通して仲良くなって、今ではかけがえのない存在、互いに互いを支え合って一緒に高め合っていく仲間になっています。

・ジャパヨガに出会ってから感じる自分の一番の変化は自己肯定感だと思います。

このような声を日々メンバーさんからいただいてオンラインスクールは変化を重ね続けています。
2020年からスタートし2023年現在は、20代から70代までの幅広い年齢層や性別、職業の方々が参加されており、メンバーも770名を越えました。

このジャパニーズヨガオンラインスクールを主宰する山谷夏未が
このオンラインスクールを運営するに至った経緯をお話しさせてください。

私は20代前半の頃、自分や家族の健康状態、仕事、金銭状況に苦しみ、人生に行き詰まっていました。

主にうつ病、パニック障害という精神疾患、また、いつも体調がすぐれない、薬が手放せないという日々です。

同時に、自分が初めて起業したアパレル会社を倒産させてしまい

まさに八方塞がりの状況に陥っていました。

その当時は、時間にもお金にも追われる日々で、体調も悪く、集中すべき所にエネルギーを注げず

次から次へと問題に追われるような毎日でした。

そんな私に転機が訪れたのは、ヨガとの出会いでした。

この世の終わりのような暗い気持ちだったのに
ヨガレッスンを受けた後は、気持ちがスッと楽になるような、前向きな自分に”戻れる感覚”がありました。

ヨガを通して、自分の心身にしっかりと目を向け、向き合う時間を作れるようになりました。

そのような習慣ができる事で

普段、自分の頭の中で、考えてもしょうがない過去や未来の事、心配や不安といった負の感情を、何度も何度も繰り返している事や、生理前にイライラを繰り返している癖にも気づきました。

今までは、それらを”しょうがない事”と捉え、自分を改善しようとも思っていませんでしたが、これが自分の癖だと気づいてから、自分を整える方へ意識が高まり、お食事や習慣の変化が起きました。

ヨガをキッカケとして食事、生活習慣、心の在り方を整える方向へ舵を切れるようになったのです。

正直、時間は相当かかりましたが、最初は少しずつ、着実に変化が起き

そして、ある時、霧が晴れたように色々な事がスムーズに巡るように、人生の流れが自然になりました。

大袈裟に思われるかもしれませんが
ヨガをする事で、心身と向き合い自分を観察する習慣ができると、ヨガマットで過ごしている時間以外の日常、自分のライフスタイルや心の在り方に意識が向き、生き方が変化する事につながっていくのです。

これは、私だけが体験しているのでは無く
ジャパヨガの仲間の多くが実感している事です。

(仲間からの声を抜粋)

・人生が変わった。2年前の自分とは全く次元が違うという感覚です。


・若返った!昔の同級生に久しぶりに会った時に、驚かれるし褒められます。


・楽に生きられるようになった。もっと気楽に生きて安心して良いんだとなつみ先生に出会って思えるようになりました。
でも、なんだか不思議なのですが昔から知っていたことを思い出す感覚でした


・子供からママ大好き!とたくさん言われるようになりました。私が自然に子供に言うようになったからですね。これが鏡の法則なんだなぁと実感しました。


・ママがヨガをするようになって毎日楽しそうで嬉しいです。(お子様からの手紙)

 

私はこのように、人生をより良く変化する人を増やしたい想いから、健康に自信がない人、子育てに迷っている人、人生に行き詰まっている人、自分に合う仲間が欲しい人が早くジャパニーズヨガに出会えば、必ず良い方へ向かうと信じて、このオンラインスクールで仲間を集めています。

JapaneseYOGAオンラインメンバーになるとこんな嬉しい世界が!※メンバーからのリアルな声です

・子供から毎日笑顔が増えたと言われる
・前は老後の心配ばかりしていたのに今は今後の人生が楽しみだと感じる
・自分の好きな所が増えた
・人の目が気にならなくなってきた
・人と自分を比較しなくなってきた
・体が柔らかくなった!
・筋力アップした!
・自然と減量ができた
・お通じが良くなった
・肌の調子が良い
・疲れることが減った

オンラインスクールでは、どんな事が開催されているの?

① 体を整える
②食と習慣を整える
③頭と心の癖を解放

心と身体の健康を学ぶ

※現在オンラインスクールではFacebookとInstagramの会員限定グループでコンテンツを配信しています。

 

毎週1-2回60分:ライブレッスン
月1-2回60分:スナック夏未
月1回60分:心のヨガセミナー
月1回60分:身体のWS

 

Facebookコミュニティでは
夏未先生に直接質問や相談ができます

ライブレッスン

ユーチューブでは短い動画しか上げていませんが、オンライン内のヨガは45〜60分で全身のメンテナンスができるようにバランスよく構成されたレッスンです。
姿勢改善や体質改善にぴったりの内容です。(ライブで参加できなくても過去のレッスン動画はいつでも繰り返し視聴できます)

心のヨガセミナー

月に1回、心のヨガ講話では心を楽に自由に、人生を豊かに生きる上で大切にしたい事を、毎月のテーマに沿って、お話しています。
このトークライブに参加する事で心のバランスが取れる、心を浄化リセットできる、前向きになる、人生が変わった!とメンバーから声が続出しています。

スナック夏未

ユーチューブやラジオなど外では絶対に話せない話を率直にストレートに話しています。
過去の配信では、コロナ禍で日本と海外を行き来し、メディアが絶対に伝えない情勢をタイムリーにライブでメンバーに共有していました。
空港からや、国が指定する待機ホテルに入所中の現場からも配信しています。海外情報や、子育ての話を含めた気づき、健康の本質について、医療や日本の歴史、その時の旬な話、タイムリーな情報を時には、お酒を片手にシェアしています。

メンバー限定特典♪

JapaneseYOGA夏未が開催するワークショップや養成講座などが割引価格に!
毎月メンバー限定の身体のワークショップも開催。
一般公開前の講座など、どこよりも早くお知らせ!
夏未が運営する会社(よもぎ蒸しサロン等)もメンバー割引価格となります。
 
心の優しい温かなオンラインメンバーとの出会いや繋がりも楽しみの一つ!
ジャパヨガファミリーとの素敵な出会い、パワースポットのようなコミニティです。
4
5

オンラインメンバーからの声

コロナ禍で急に慣れないテレワークが始まり、ストレス発散の場だったスポーツジムもお休み、その他にも色々な事が重なって、元々悲観的なタイプでもあった私は精神的にボロボロな状態。 そんな時に夏未先生のYouTubeに出会いました。 始めは体の硬い私でも夏未先生のヨガは無理なくできるな~と言う印象、すぐにオンラインスクールが出来たので、迷わず入会しました。 オンラインスクールでは夏未先生に相談をしたり、メンバーさんとコミュニケーションを取る事で、体よりも心の部分がほぐれていったように感じます。 あまりにもメンバーさんが良い方ばかりなので、私はこの場に相応しくないないのではないか?と余計な事を考えた事もあります笑。 その時は少しレッスンやスナック夏未をお休みしていたのですが、あるメンバーさんから「最近コメントお見かけしませんがお元気ですか?」ってメッセージが届いたんですよね。 気になって連絡をしてくださったとの事だったのですが、たくさんのメンバーがいる中で私の事を気にかけて下さり、とても感動しました。そんな素敵な人たちが集まるコミュニティです。 心も体もガチガチだった私が今では養成講座も卒業してヨーガセラピスト。少しだけ勇気を出して一歩踏み出してみると人生変わるかもしれません!
Nozomiさん
日曜日の朝にヨガをする習慣ができました!以前は日曜日はついついダラダラと過ごしてしまうことがありましたが、リフレッシュして爽やかに日曜日を過ごす方ができています。 オンラインスクールで特に気に入っているコンテンツは、スナック夏未❣️ 夏未先生が取り上げてくれる内容が、その時まさにタイムリーに自分にも当てはまる内容のことが多く、ミラクル✨ 他のメンバーの方とも共感できることが多く、繋がっている感覚が感じられることがうれしいです💕 心のあり方みたいな、なかなか普段友達とでもあまり話さないような濃い内容に、夏未先生が導いてくれて、最後には元気がもらえています‼️ これからも、メンバーのみんなの心のオアシスであり続けてください💕 夏未先生とオッケーちゃんの笑顔でみんなもhappyです😍
Minakoさん
オンラインメンバーになって、以前より社交的というか、気持ちがポジティブになってきたのと、心のヨガやスナックなつみなどを聞いて、スッキリしたり考え方が少しポジティブだったり柔軟に捉えられるようになってきた気がします。 こういう風に考えたら楽になるのかとか、夏未先生語録を自分にも叩き込んで、ふとした時に思い出したりしています。(死ぬとき以外かすり傷!とか、自分軸を持つ等…) 心のヨガが特に気に入っています。
ようちゃんさん
「瞑想ヨガ」に参加させていただく事で心身を整えることができ、「心のヨガ」(スナックなつみ等)では人生について色々勉強になることばかりで本当にメンバーに入れていただいて良かったと思っています。 今年の6月から高校生の娘が不登校になってしまい辛い日々でしたがなつみ先生にお会いできて心が穏やかになれて、娘への接し方も変わり、娘も変わりました。先生に救っていただいたと思っています。 いつもコメントを読んでいただき、名前を読んでいただき先生やメンバーの皆さんと繋がっているようでとても嬉しく感じています。 ヨガ初心者ですが心も身体も柔軟性を鍛えていきたいと思います。 よろしくお願い致します。
Mさん

オンラインスクールオーナー/山谷夏未

毎日をご機嫌にニコニコ過ごす!をモットーに
心身の健康は日々の習慣で作れる事、自分の人生を自信を持って謳歌する人を増やす活動をしています。

現在、ジャパニーズヨガ村を作るためにオンラインスクールを中心に仲間集めをしています。

ラジオVoicy▶︎心を楽にすると体が柔らかくなる話

ヨーガセラピスト / 起業家経営者
健康大国(株) 取締役会長
(社)全日本ヨーガセラピスト協会 代表理事

一筋縄でいかない様々な人生の経験(中学3年で1人上京、数十種類の職業経験、起業、会社経営、倒産、自己破産、結婚、離婚、精神病)から、人生は自分の内面を整え健康に生きる事で好転する、思考と日頃の在り方が人生をつくると悟り、ヨガを伝える現在の生き方に繋がる。

【ヨガ養成講座運営歴13年ヨガインストラクターを育てるプロ】
体が硬い初心者も半年でヨーガセラピストになれる養成講座。受講生からは、人生が変わった!人生のおいて大切なものが得られた!とヨガのスキルだけが学べる講座では無い、唯一無二の養成講座と呼ばれ毎回の講座は満員御礼。

【起業家経営者】
プロのヨガ講師を育成しホットスタジオ、スポーツクラブへ派遣する事業経営(現在約30店舗)
プライベートジム、よもぎ蒸しサロンなどの健康に関わる事業経営

【プライベートは4歳の娘をドバイで育てるシングルマザー】

著書と監修歴

JapaneseYOGA オンラインメンバー申込の流れ

STEP1

オンラインで申込入力

必要事項を入力フォームに入れて送信します。

現在、オンラインスクールは会員専用のグループにてコンテンツが配信されています。

Facebook:すべてのコンテンツ
Instagram:一部のレッスンのみ


※オンラインスクール利用にはFacebookかInstagramのアカウントが必須になります。

※お支払い方法はクレジット決済のみとなります。

STEP2

決済後メール確認

決済と同時にメールが届きます。

japaneseyoga-onlinstudio@kenko-ohkoku.jp

受信設定をご確認下さい。

※特に携帯電話の設定で届かない、迷惑フォルダに振り分けされるケースが多く発生しています。
(メールが届かない場合はお問合せ下さい。)

STEP3

承認されると参加できます

Facebookコミュニティ内とInstagram内の全てのコンテンツを視聴できます。(過去の動画もご視聴になれます)

承認までに1日ほどお時間をいただく場合がございます

よくある質問
大変申し訳ございません。現状、お支払いにつきましてはクレジットカード決済のみにてお願いをしております。
はい。入会できます。オンラインスクールは現在Facebook内の非公開グループとInstagramの非公開コミュニティにて運営しております。
ご参加いただくにはFacebookアカウント、またはInstagramアカウントが必須となっております。(どちらも無料で開設できます)
Facebookアカウント、またはInstagramアカウントの開設と合わせてご検討いただけますと幸いです。
オンラインスクールは現在Facebook内の非公開グループと、新しくスタートしたInstagramの非公開コミュニティで運営しております。
Instagramを利用して月4回配信されるヨガレッスンのみ視聴ができます。
 
またFacebookに関しましては、ご自身のプライバシーを気にされたり、タイムラインで友達の投稿を見たくないと思われる方が多いですが、Facebookの設定で見たくない投稿はすべて遮断する事が可能です。ご自身のアカウント投稿をプライバシー設定で非公開にすることも可能ですのでご安心ください。 詳しくはFacebookの設定をご覧下さい。 
はい。 海外からもご参加頂けます。オンラインスクールは、Facebookの非公開グループとInstagram非公開コミュニティでライブ配信されます。 こちらは全世界からご覧頂けます。 記事にコメントを書いたり、いいねを押してメンバーとオンライン上で交流いただく事が可能です。
ライブヨガの日程は現在は土日開催が多くなっています。毎週木曜日はトークライブが中心です。スケジュールは毎月お知らせしています。またアーカイブは残りますので過去に配信された動画は全て視聴可能となります。
はい、入会できます。比率は女性8-9割、男性1-2割となります。男性のオンラインメンバー様も楽しんで頂いております。
Facebookの仕様となりますので、ご確認ください。  再度ご検討頂ければと思います。
いいえ、見えません。LIVEはJapaneseyoga夏未のみ見える状態となります。質疑応答は画面のコメント欄から文章を送って頂きます。そこをリアルタイムで見てお返事する形になります。(ZOOMで開催されるライブは、双方向に映像が映る参加方法もあります。こちらもご自身の映像を映したくない場合はカメラをオフにできます。)
クレジット決済後、必ずご自身から申請をお願いします。
4980円会員の場合は以下2つ、1100円会員の場合はInstagramのみ
にリクエスト申請をお願い致します。
2日以上経っても承認されない場合は、以下のお問合せからご連絡をお願いします。
 
決済完了と同時にメールをお送りしております。
メール設定でパソコンからのメールを拒否されていたり、メールアドレスを間違えて登録している場合、こちらからのメールが跳ね返ってきてしまいます。その場合、完了メールが届かない場合がありますので、今一度ご確認頂き、japaneseyoga-onlinstudio@kenko-ohkoku.jpまでご連絡をお願いします。決済が完了している場合はリクエスト申請をお願いします。
クレジット決済が済んでない場合、承認されません。先にクレジット決済をお願い致します。
4980円会員は以下2つへ申請をお願いします。1100円会員はInstagramのみ申請をお願いします。
 
 
 
レッスンや情報は全て以下で開催されています。
 
 
ご自身のFacebookアカウント、またはInstagram
アカウントにログインをしてページにアクセスして下さい。
はい、いつからご入会されても、ご自身が入会した日から1ヶ月サイクルで月額費が発生します。また入会以前の過去の動画や情報は全て視聴できます。
退会方法を教えてください。
A:
退会の際は、 こちらのページよりお手続きをお願い致します。
※ご注意ください Facebookグループから退会するだけでは、カード引き落としを止めることができません。 退会を希望される方はご自身でFacebookグループから退会をせずに、 必ず上記URLからの手続きをお願いします。 サービス開始日から1ヶ月サイクルで月額料金が発生する為、ご自身のサービス更新日より3日前までに退会のご連絡を頂きますと翌月分のカード決済前に確実に退会の手続きが完了します。 また最短で、退会希望のご連絡を頂いた当日に退会の手続きが完了し、グループからも退会となります。
領収書の発行につきましては事務局にて対応を行っておらず、カード発行会社様からのご利用明細書をもってご対応をお願いしております。
はい、可能です。その場合はこちらのページよりご連絡をお願い致します。

注意事項

入会条件