2021-10

【体幹を鍛えるヨガ基礎ワークショップ】10/28木曜：21:00-22:30・ブレない軸としなやかな体つくりのための体幹について・ヨガをする上でとても大切な意識！お腹を引き上げるって？体幹を鍛える事で自然と姿勢が整い、見た目にも内面的にも嬉...