【マタニティ夜ヨガ20分コース】妊婦・初心者でもできるゆったり系レッスンで自律神経を整える

夏未
この動画では妊娠8ヶ月だった私が妊婦さんや初心者さんでもできる自律神経を整える夜ヨガ20コースをご紹介しています。
それでは動画をご覧下さい↓
■JapaneseYoGAの夜ヨガ動画集
■1日5分で一生太らないカラダになる!片脚立ちの秘密 初の書籍
■毎日の自宅ヨガを習慣にできるYouTubeカレンダー2021年版 【ジャパニーズヨガ動画プログラム】

毎日の自宅ヨガを習慣にできるYouTubeカレンダー2021年版【ジャパニーズヨガ動画プログラム】
外はまだ寒し、コロナで非常事態宣言も継続中…何だか街に出る足も遠のきがちですよね。
そんな状態でも、自宅でなら心置きなくヨガを楽しむことはできますよね。
そこで毎日自宅でヨガを楽しみい方たちに向けて、ジャパニーズヨガではユーチューブカレンダーを作成しました。
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