ヨーガセラピストとは

ヨーガは「健康や美容に良い」「体が柔らかくなる」「精神が安定する」等、心身を整えるための運動というイメージがありますが、それは効果の一部であってヨーガの目的ではありません。 またアーサナ(ポーズ)が上手な人がヨーガ上級者とも限りません。本来のヨーガは「自分自身と向き合い、心身の調和を図り精神性を高める」ための修錬法であり、それを自ら実践し伝えるのがヨーガセラピストの役割です。

ヨーガセラピスト養成講座

体が硬くても、経験ゼロでも、始められます。まず自分自身の内面ならびに体を調える方法を学び、実践からスタートします。学びを楽しみながら日常に活かし、素敵なヨーガセラピストになる為の講座です。ヨーガの歴史から哲学、解剖学に基づいたインストラクション、傷病予防、クラス構成等の他、 食事法やセラピー、コミュニケーションスキル等、日常に役立つ知識も学べます。講座の概要はこちら→養成講座PDF オンラインで資格取得ができる講座がスタートしました。※2021年1月から開催決定しました(スケジュールはお問合せ下さい)

椅子ヨーガ講座

椅子ヨーガセラピーは伝統的なヨーガの思想に基づいた学びとしての ヨーガであり、インドの伝承療法であるアーユルヴェーダとヨーガを組み合わせたオリジ ナルメソッド、ヒーリングやマッサージを受けたような感覚や効果も期待できます。 特別な道具なしで手軽にでき、日常生活の中で行えるヨーガは、心身の健康維持増進、 生活習慣の改善、人生に役立つ知識として多くの人々に役立つ社会貢献としてのヨーガ、 「人生100年時代」と言われる超高齢化社会をサポートする、生涯続けられるヨーガでも あります。詳細はメールでお問合せ下さい。

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