全日本
ヨーガセラピスト協会

受講者の声

ヨーガセラピスト養成講座卒業生9期生
Kaoriさん

voicyや心のヨガなどを聞いたり、YouTubeでヨガを見ているだけで幸せだった、大好きな夏未先生の養成講座・・
「いつか　受けてみたい！」
「でも　自分にできるだろうか・・」
何度もこのHPを見ながら何年か月日が経ち、今回この時間帯なら受講できるかも！そして、家に閉じこもりがちになってきた母と、また一緒にヨガレッスンに行くには？そう考えた時、私がインストラクターになれれば！実家で一緒にヨガできる！そんな気持ちもあり、震える指で、勇気を出して申し込んだのが、ついこの間のようです。
夏未先生や、アシスタントの先生方は、いつも手を広げて迎えてくれるように、あたたかい愛と調和のエネルギーで優しく包みこんで下さり、どんな私も受け入れて下さいました。
そして、９期の仲間たちは、本当に不思議と夏未先生という磁石に吸い寄せられたように、同じ色の心の持ち主が集まったような心優しい方ばかりで、この安心安全のエネルギーの中で、半年間楽しく学ぶことができました。
最後の卒業試験に向けて、仲間たちの成長していく姿に刺激を受けたり、アドバイスもらったりしつつ、ついに、自分もその日を迎え・・ 緊張の中、無事やり終えて、先生方お一人づつからお言葉をいただけた時の感動と、達成感は、今でも忘れることができません。
ヨガはもちろん、人としても沢山成長させていただき、失敗が怖かった私が、今は、色々な新しいことにチャレンジしてみたい！！という気持ちで満ち溢れています！
母は、講座半ばで他界しましたが、その時の心の在り方なども心のヨガとしてご相談でき、この時期に講座を受けることができ、これも必然だったのかなと感謝でいっぱいです。
人生　一度きり！
今の自分　変わりたい！
そう思って、迷っている方がいらしたら、是非！思い切って飛び込んでいただきたいです！
ヨガという枠を超えて、マットの上以外の日常生活で起こる現実の捉え方、さらに私はピアニストとして演奏する時の姿勢や音楽への向き合い方も、変わった気がします♪
夏未先生はじめ、アシスタントの玲佳先生、優先生、文香先生、そして9期の仲間たちみんなに　 ♡心から感謝です♡
▶︎KaoriさんのInstagram

受講者の声

ヨーガセラピスト養成講座卒業生9期生
Eriさん

私と夏未先生との出会いはYoutubeでした。
産後の身体の不調を改善したいと思っていたところ、夏未先生のヨガは軽減法を用いた優しいヨガで、動画を何本も見ていくうちに夏未先生のしなやかな所作や考え方に引き寄せられてこの先生のことがもっと知りたいと思い、オンラインサロンへ入りました。
そこで何度かヨーガ養成講座の募集があったのですが、身体も硬く人前でヨガ伝えるなど、とても無理だと思っていたのですが、なんと！！Voicyで迷っている旨を相談したところ、取り上げて答えてくださり、もうこれは運命だと感じ、飛び込みました！
夏未先生や講師の先生方は、毎回「最近どうですか？」と調和のエネルギーで不安や悩みに寄り添ってくださり、その言葉や仲間のシェアを通じて多くの気づきをいただきました。
世界観が広がり、新しいことに挑戦していくワクワク感に満ちた半年間は、本当に感謝の連続でした。
夏未先生や講師の先生方、そして共に学んだ9期の方々の温かい愛情を感じ、気づけば安心して何でも話せる自分がいました。
そんな環境のおかげで、毎日ヨガを続けられるようになり、沢山の気付きも頂き心身の変化を家族にも褒めてもらえました。さらに心のヨガでの「感謝ワーク」や「自分を俯瞰して観察すること」が身につき、自分軸で過ごせる時間が増えたことも感謝です。
この講座で得たワクワクする変化や嬉しい学びを、必要としている方に伝えていけるように、これからもヨガを深めていきたいと思います。

受講者の声

ヨーガセラピスト養成講座卒業生9期生
Kiyomiさん

昨年の半年間、Zoomでヨガセラピスト養成講座を受講しました。
きっかけは、YouTubeで偶然出会った夏未先生のヨガです。先生の落ち着いた声や、分かりや すく温かい伝え方に惹かれ、「この先生から直接学びたい」と強く思い、思い切って申し込みまし た。
オンラインで半年間学ぶことに最初は不安もありましたが、それ以上に学びの時間は新鮮で、毎 回が待ち遠しく感じました。
講座を続けるうちに、ガチガチだった肩や背中が少しずつほぐれ、呼 吸が深くなることで体も軽くなっていきました。気づけば、心まで自然に落ち着いていくのを感じて いました。
日常の中でちょっと立ち止まり、呼吸を意識するだけで気持ちがリセットできるように なったことは、私にとって大きな財産です。
この講座で出会えた9期の仲間とのつながりも、かけがえのないものです。年齢も環境もバラバ ラなのに、安心して自分を出せる雰囲気がありました。
私は自分の私生活での困りごとや迷いを 素直にシェアすることができ、仲間の考えや体験を聞く中で「そんな見方もあるんだ」とたくさんの 学びを得ることができました。
ひとりで抱え込んでいたら気づけなかったことを、仲間との時間の 中で自然に受け取ることができ、心がとても軽くなりました。
もちろん今でも、不安になったり迷ったりすることはあります。それでも一年前の自分と比べると、 確実に心も体も変化していて、前よりも軽やかに、そして前向きに歩めていると感じます。
この講座は、ただヨガの知識を学ぶ場にとどまらず、自分自身と向き合い、これからの人生をより 自分らしく過ごしていくための大切なきっかけを与えてくれました。
勇気を出して一歩を踏み出し た自分に、そして温かく導いてくださった夏未先生、サポート講師の玲佳先生、優先生、文香先 生、共に学んだ仲間たちに、心から感謝しています。

受講者の声

ヨーガセラピスト養成講座卒業生9期生
Wakanaさん

「人生が変わる！」ヨガセラピスト養成講座 変わりたい！と思いながら、まさかここまで自分が変化して行動ができるとは思ってもいませんでした。
「自分以外の人がみんな幸せに見える。自分に自信がない」 そんな人生を過ごしてきた私が結婚し、3児の母になり、さらに自分に対するイライラ、子どもや家族に対するイライラを感じて過ごしていました。そんな時「今ここ」の幸せに気づく「マインドフルネス」を学ぶようになり、「今ここ」にある、本来の自分の安心感を取り戻すようになります。
そして、失敗ばかりの苦しかった自分の人生から気づいたことを誰かのお役に立てたいと、20代の頃から好きだった「ヨガ」と、自分がなりたい「セラピスト」をインターネットで検索し、「ヨガセラピスト養成講座」を開講しているジャパニーズヨガと夏未先生に運命的に出会いました。最初は「31日間ジャパニーズヨガチャレンジ」に夢中で取り組み、体のヨガだけではなく、心のヨガのお話をしてくださる夏未先生に、どんどん惹かれました。夏未先生の体のヨガで体が緩んで心地よい感覚になり、体と心が喜ぶ感覚。体と心の両方から教えてくださる夏未先生に一気に引き込まれました。
そして、「心のヨガセラピー」を受講し、自分の知りたかったことを話してくださる夏未先生に心が喜んでいく感覚から、オンラインスクールに入会しました。
ヨガセラピスト養成講座はずっと気になっていましたが、「私なんて絶対無理だし、目標が雲の上すぎる…」と、最初は私とは遠い世界の話だと思っていました。
ちょうど仕事を変わるタイミングで、仕事のボリュームが少なくなり、今なら養成講座にチャレンジできるかも！と言うタイミングがやってきて崖から飛び降りる感覚で申し込みました。
養成講座では、夏未先生を始め、玲佳先生、優先生、文香先生が暖かいエネルギーで全力で励ましてサポートしてくださり、自分が少しずつ暖かく調和していく感覚になりました。調和のエネルギーの中で、「見たくなかった自分」と向き合あえるようになったことで、行動する事に怖さが少しずつなくなっていきました。
ヨガは好きでしたが、苦手なポーズや筋力を使うポーズは苦手で、養成講座の間もできないポーズがたくさんありましたが、今の自分に合わせて自分の体を知りながら少しずつポーズを深めて体の不調を改善していくことを暖かいエネルギーの中で教えてくださり、ジャパニーズヨガの教えが私にはとても合っていました。体のクセを夏未先生に姿勢診断していただき、自分の体に少しずつ意識が向くようになり、ヨガを続けて学びが深まるごとに、いつのまにか体の不調がなくなっていくことに喜びを感じていきました。
半年間の養成講座を終えてからも、オンラインスクールのヨガレッスンや学びのあるワークショップ、そして養成講座9期生の皆さんと続いているコミュニケーションの中で変化や気づきがずっと起きています。
夏未先生を始め、ジャパニーズヨガの皆さんの暖かいエネルギーの中で行動することで、自分の中の暖かい真ん中の部分を感じて生きられること、そしてその暖かさを周りの方に伝えることができる事に心より感謝致します。
▶︎WakanaさんのInstagram

受講者の声

ヨーガセラピスト養成講座卒業生9期生
Akoさん

今、私は夏未先生に出会い、Japanese YOGAに出会えたことで、心も体も軽くなり、とっても幸せです。
長年、不定愁訴に悩まされ、身体だけでなく心までも病んでいた頃。 どうにか抜け出したいともがいていた時にヨガと出会い、夏未先生のYouTubeやVoicyに出会いました。
特に「心のヨガ」は、私に良い衝撃を与えてくれました。 不定愁訴の原因は、すべて私の選択にあったのだと気づかせてくれました。
これまでも「幸せだなぁ」「生かされているなぁ」と感じる瞬間はあったけど、外にばかり意識が向いて、自分らしい呼吸ができていなかったこと、 自分自身に窮屈な思いをさせてきたことに、初めて気づきました。
夏未先生の「心のヨガ」に触れてから、少しずつ心のブロックが外れ、世界観が広がっていきました。 ヨガでいう「知足」を知り、今在ることに感謝できるようになったことで、 自分らしく行動できるようになってきています。
うまく言葉にできませんが、生まれて初めて呼吸をした時のように、目の前がパァーッと明るくなって、 みずみずしい何かが心や体を満たしてくれる感覚でした。
今の私は、自分を信じて、自分の人生を歩き始められています。
これもすべて、夏未先生、ジャパヨガ講師の皆さん、 そして同期のみんなの愛と調和のエネルギーで満たされた養成講座の雰囲気が、 本来の私らしさを引き出してくれたおかげさまです。
心から感謝しています。
この「陽だまり」のような温かさを、ヨガやアロマを通して繋げていきたいです。 私が変われたように、誰だって、いつからでも変われることを知ってほしいです。 変わるというより、純粋な自分に戻る感覚かもしれません。
明るい未来は、ありのままの“今”の自分が選択するだけ。 そう気づかせてくれた夏未先生に心から感謝しています♡

受講者の声

ヨーガセラピスト養成講座卒業生9期生
Shokoさん

ジャパニーズヨガに出会えたこと、心から感謝しています。 夏未先生、素敵な講師の先生方、そして温かい同期の仲間たちとの出会いが、私の人生にやさしい変化をもたらしてくれました。
ずっと演奏できる自然な身体の使い方を大切してきた私は、偶然YouTubeで目にした夏未先生の丁寧でやさしいレッスンとこちらまで笑顔にしてくれる素敵なエネルギーに惹かれ、「この先生のレッスンを受けたい」と思い切って飛び込んだのが、養成講座でした。
ヨガのことを何も知らなかった私に、自分自身を見つめる大切さを教えてくれた「心のヨガ」。 身体がほぐれると、心もふっと軽くなり、胸が開くと心が解放されて気持ちいい感覚・・・自分の呼吸を感じて、自分にそっとほほ笑みかけると、心が静まり、優しさが広がっていく・・・心と身体は繋がっているんだ・・・・今では朝晩のヨガの時間で自分を整えることができることに幸せを感じています。
また毎日の感謝ワークでは、自然と温かな気持ちがあふれ、「今ここに生きている幸せ」を深く味わえるようになりました。  
先生方のすばらしい導きと、「セラピストになる」という思いに後押しされ、長年気になっていた猫背・反り腰・Ｏ脚が改善されていきました。
受け身ではなく、自分の意識と気付きによって、こんなにも早く変化が訪れるのかと改めて実感しました。  
最初は不安だったオンラインでの講座ですが、画面越しから伝わる皆さんの温かさと調和のエネルギーに支えられ、講座を受けた後は優しさと希望で満たされた感覚になりました。 そして試験まで「できる！大丈夫！」と思えたのは、先生方の本当にあたたかで丁寧な導き、そして「こんな人になりたい」と思わせてくれる仲間たちのおかげです。皆さんは私の憧れです。  
今、音楽も、人とのつながりも、以前よりずっと深く、心から楽しめています。
そして今ヨガを深く追求する中で、音楽に対しての意欲も増しています。
これからの自分がとても楽しみと思えるようになった今を嬉しく感じています。新しいチャレンジをして本当によかったです。最後に、卒業後もジャパヨガファミリーとの繋がりやサポートで、ずっとあたたかい安心できる場所があることに心から感謝しています。
▶︎ShokoさんのInstagram
　　　　　　　　　　

受講者の声

ヨーガセラピスト養成講座卒業生9期生
Yukoさん

『自分の夢は置いてけぼりのまま、自分が必要とされるまま動いてきた。』
それはそれで全く後悔はなかったのですが、50歳を迎えた頃に『今更無理でもいいから、夢を叶えてみたい』と強く思うようになりました。
接客業という仕事上、いつも前向きで元気で明るく振る舞うことが必要な分、体の管理が大切なのと、もともと冷え性が酷く若いころから体調管理として、何らかのスポーツは続けていました。ヨガはストレッチ感覚で行っていて、YouTubeで夏未先生に出会いました。夏未先生の包んでくれるような温かい笑顔に惹かれて、『この方のヨガなら続けられそう』と思ったのです。
それから数年、YouTubeやインスタで拝見するうちに、養成講座の案内が目に留まるようになり、『自分の夢を叶えるには遅いけど、ヨガセラピストには私のやりたい必要なことが全て詰まってる！』と感じ、思い切って受講しました。私の夢とは『学校の先生になること』でしたが、教員免許取得してからのビジョンが今一つ見えずにいたのでした。
『先生は学校だけじゃない。ヨガや体の仕組み・哲学・食事などのことを学んで、フリースクール的な場所を作って、みんなを元気にしたい。』と、眠ってた夢が形を変えて大きく動き始めた瞬間でした。
ずっと誰かのこと・仕事のことばかりだった私に、自分のための時間が来るとは思っていませんでした。 今も夢半ば発展途上ですが、夏未先生との出会い、玲佳先生・文香先生・優先生のサポート、同期の９期生たちの愛情いっぱいの繋がりは、私の宝物で原動力です。
講座を通して内容以上に学ぶことも多く、卒業後のサポートや繋がりがしっかりできるのは、ジャパヨガならではだと思っています。
置いてけぼりの自分と、今の自分をしっかりと繋げてくれた講座でした。この感謝の気持ちが、毎日私を最高の笑顔にしてくれています。

▶︎Yukoさんのバッグ屋SOSAKUYA
▶︎YukoさんのInstagram
　　　　　　　　　　

受講者の声

ヨーガセラピスト養成講座卒業生8期生
Kanaさん

私はヘルニアをきっかけに、YouTubeでヨガを始めました。 続けていくうちに、もっとヨガを学びたいと思うようになり、その時にジャパニーズヨガの養成講座を卒業したインストラクターの方に出会いました。 そして夏未先生を知り、こんなに心地よいヨガがあるんだと感動し、「私も学びたい！」という気持ちがどんどん大きくなり、申し込みを決意しました。ただ、オンラインでしかヨガをやったことがなく、そんな私にできるのかな？という不安もありましたが、第1回目の養成講座で、先生方や8期生の仲間たちと話すうちに、不安が楽しみに変わったことを今でも覚えています。 約半年間の養成講座では、ヨガのポーズ以外にも学ぶことが多く、頭の中がいっぱいになることもありました。 その中で、「ヨガは心と深く関係している」ということを学び、日々感じることが増えていきました。 マイナス思考の私が、養成講座の翌日にはとても前向きに過ごせるようになっていたのです。きっと、パワーをもらっていたのだと思います。 そして、養成講座を終えて気づいたのは、自分の心と体の変化に敏感になれるようになったことです。 できないこともマイナスに捉えず、できない自分を受け入れる。 「ここまでは大丈夫だけど、これ以上は無理をしない」というように、無理なく自分と向き合い、自分を大切に思えるようになったのだと思います。 自分の思考の癖はなかなか変えられないものですが、ヨガを始めてから、家族から「変わったね！」と言われるようになりました。 このような変化ができたことに、本当に感謝しています。 これからも、学んだことを日々実践し、一日一日を大切に過ごしていきたいと思います。
　　　　　　　　　　

受講者の声

ヨーガセラピスト養成講座卒業生8期生
Hiroさん

もう3年前になります。 対面ヨガでレッスンしていましたが 何となくしていたので体も重たく スッキリしていませんでした。 その頃YouTubeで夏未先生のヨガを見つけました。その人に合わせたヨガで完成形に拘らない感じが良かったのでオンラインメンバー、腸ほぐし講座と受けました。 体も自主練で、毎日朝と夜に筋トレとストレッチ、ヨガを30分、約1年間続けました。 体は2週間で少しずつ変わり凄く軽くなり 動きやすくなってきたのでオンラインは 毎回参加していました。 スナック夏未が好きで夏未先生の言葉が 私の考えている事とマッチしていたので ドンドン魅力にハマっていきました。 体と心がやる気になってきたのを感じた頃でした。60代だけど養成講座何度もどうしようかなぁと思いながら8期生の募集でやっと決心して良かったです♪ 夏未先生、yoko先生、玲佳先生、サポートの先生方の丁寧で、優しく時には厳しい声掛けで6ヶ月やりきりました！本当にありがとうございました。同期の皆んなとの良い出会いにも感謝です。やっぱり年齢関係なくやりたい時に後悔なくやるが良かったです。 いつも中途半端だった私が養成講座卒業して自信がつき世界が広がり行動範囲も更に増えています。 ヨガのお陰で健康でアンチエイジングも やるようになりました。ヨガを同年代の方にも広げていくことがこれからの目標です。 体を動かすと頭の回転も良くなり姿勢改善 にも繋がる良い事ばかりです。これからも 好奇心忘れず頑張ります。
▶︎ HiroさんのInstagram 　　　　　　　　　　

受講者の声

ヨーガセラピスト養成講座卒業生8期生
Keikoさん

私に今いろいろな変化をもたらしているのは夏未先生に出逢えたお陰です。ラジオVoicyで聞いた　“自分の思考と感情はコントロールできる！”　という言葉が新鮮でした。先生の考え方やマインドが目からウロコで、心のヨガを大切にしている夏未先生からヨガを学びたい！と思って養成講座に申し込みました。 講座では最後までついていけるかなと思う時もありましたが、どんな時でも先生方とサポート講師が寄り添って導いてくれます。それに毎週の講座が楽しみで自分が少しずつ変化しているのに気付いたら、途中でやめて学ぶ前の自分に戻る方が怖いくらいです。 半年間で自分の身体、思考、感情を観察するクセがついて、自分で自分の身体と心を少しずつととのえることが出来るようになってきました。これから波もあると思いますが、　“自分の本質に気づいてどんな自分も認めてあげる！”　そこを大切にしながら、自分軸で歩んでいきたいと思います。 誰でもいつからでも変われます！ 周りの必要な人に私の言葉でゆるりと伝えていけたらと・・・。夏未先生をはじめYoko先生、Reika先生、Aiさん、Misaさんに感謝しています。そして同期の仲間と一緒に成長できたのがとっても嬉しいです。卒業してからも学び続ける場があること、温かい養成講座仲間や居心地の良いジャパニーズヨガのコミュニティの存在にも感謝です。有難うございます。そしてこれからもよろしくお願いします！
▶︎ KeikoさんのInstagram 　　　　　　　　　　

受講者の声

ヨーガセラピスト養成講座卒業生8期生
Hitomiさん

養成講座を受講したきっかけは、VOICYで夏未先生のことを知り、毎日ラジオを聴くようになり、そのままヨガのオンラインスクールに入会したことがきっかけです。その翌月にはちょうど、８期の養成講座の申し込みが開始し、夏未先生の元で、ヨガをもっと学んでみたい！という思いから、トントン拍子で申し込みする形となりました。 当時、仕事や子育て、親の介護などに追われ、自分の心と体が疲弊し、慢性的な体調不良を感じていました。そんな時に、ヨガと出会い、自分を大事にすることの大切さ、心身ともにリフレッシュすることのできる、ヨガの魅力にはまり、もっと深くヨガを学んでみたい！と思うようになりました。 養成講座を受講して、学んだことはたくさんありますが、特に自分の中で、今後の人生で大切にしようと思ったことが２つあります。 １つ目は、「自分を大切にすること」。今までの人生が、自分中心ではなく、周りの意見になんとなく合わせてしまうことが多く、頑張りすぎて無理をしてしまうこともありました。日々の自分の体調、気持ちをよく観察し、無理をせずに周りの人や物に頼ることを、心がけできるようになりました。自分の内側に目を向け、大切にすることをこれからも意識していきたいです。 ２つ目は、「食事」です。自分の体は、自分で選んだ食べたもので作られています。フルタイムで仕事をしていた時、日々の生活に追われ、スーパーの総菜やコンビニ弁当が続いたとき、何となく心が乱れ、満たされない感覚がありました。栄養がたくさん入ったお食事を味わって食べることで、心も体も温かく、幸せな気持ちを感じることができます。お料理も素材の味を生かし、少し調理するだけでも贅沢な料理になるということを改めて、再認識しました。食事から、心と体を整え、家族で健康に過ごしていきたいです。 夏未先生から学んだたくさんのことを日々の生活に生かしながら、これからの人生を明るく楽しんでいきたいと思います。夏未先生、サポートして下さった講師の方々、８期のメンバーの皆様と出会えたことに感謝しています。半年間、本当にありがとうございました。これからもどうぞよろしくお願いいたします。
▶︎ HitomiさんのInstagram 　　　　　　　　　　

受講者の声

ヨーガセラピスト養成講座卒業生8期生
Ellyさん

私は、一度、別の養成スクールで、 ヨガインストラクターの資格を取っていました。 しかし、 夏未先生のVoicyで 自分軸に沿って本質で生きている 夏未先生の生き方、考え方に憧れて そんな「夏未先生」から YOGAを学び直したい！という思いが湧き上がり、 この講座に申し込みました。 以前の養成スクールで、ヨガの練習をしすぎて、膝を痛めた私。 鍼灸や整体に通っては、 一時的には楽になるけど、 またすぐ再発を繰り返していました。 今回も、 きっと膝を痛めるだろうと覚悟して いざ挑みましたが、、、、 ところがドッコイ！ 講座で、自分のカラダに向き合い、癖を知り、 本来の自分へと調えていく練習をしていったので、 今まで膝が痛かったポーズも、痛みがなくできるように！ さらに、長年悩まされていた坐骨神経痛も、だいぶ軽減されてきています。 そして、自ずとココロもより柔軟になってきました。 以前までは、思考優位で ついつい「こうせねば！」と 頑なになり頑張りすぎ、ドロ沼にハマる癖があった私。 けれど、 「せねば！」というより 「どうしたい？」という自分の気持ち・感情にも より寄り添える頻度が増え さらに、もっと楽に柔軟に考えられるようになりました。 それにより、 ココロの余裕も増し、自分が調和された状態が増え より生きやすくなってきています♪ 憧れていた「自分の本質に沿って生きる」ということが 徐々に出来てきているのでは⁉︎と嬉しく感じています。 半年間の講座は、 ホント自分にじっくり向き合え、 自分を知り整えていく、充実した時間でした。 ヨガの先生を目指しているわけではないけど、 自分自身に向き合い、自分を調和させながら整え、 人生をさらに充実させていきたい方にも、とってもおすすめの講座です。 自分の心身に、こんな大きな変化をもたらしてくれた 夏未先生、ようこ先生、れいか先生、同期のメンバーには 感謝でいっぱいです。 どうもありがとうございました♡ これからも、よろしくお願いします♪ 　　　　　　　　　　

受講者の声

ヨーガセラピスト養成講座卒業生6期生
Kiyoeさん

私は、2020年12月 突発性難聴になり、体も心もボロボロの時期を1年近く過ごし 「どうにかしたい」と思っていた中、YouTubeで夏未先生のヨガに出逢いました。 夏未先生の笑顔と声に癒され、気づけば、毎日ヨガを続けていました。 1ヶ月ほどで、見る間に体が楽になり、通っていた鍼の先生にも 「もう、来なくていい」と断られたほどでした。 その時、「これはヨガだ！自分で自分を整えられる」と実感し、 その後、オンラインメンバーになり、心のヨガセミナーなども受講。 又この頃、自分の生き方や、この先の人生も以前よりも考える事が多くなり、 『もっと夏未先生のヨガを学びたい』『キラキラとした人生を送りたい』と 思い、養成講座を受講しました。 講座が終わってみると、一番変化したのは『心』でした。 夏未先生のヨガは 『ヨガのポーズの完成形にとらわれず』 『自分の体の癖に気づき、 体の声に耳を傾け、自分でポジションを決めていく』 この感覚が 体に擦り込まれていくと それは 心にも擦り込まれ 『自分の心の癖に気づき、 心の声に耳を傾け、心の在り方で、自分次第で自分を整えられる』 そんな心の持ち様になれたのです。 この『心のヨガ』の学びは大きく、自分の中に安定感を感じていきました。 卒業後も、この『心のヨガ』が、いろいろな場面で生きていて、 自分自身を整えることで 、周りにも少しずつ良い影響をあたれられる事に気づき、 この先も、周りに穏やかな波を広げられたらと思っています。 この感覚・心のヨガは、やっぱり夏未先生のヨガだからこそ 学べたのだと思っています。 講座を通して、夏未先生はじめ、サポートの先生方、そして同期の皆さまと 多くの事を学べたことに感謝しております。 そして、卒業後も皆さまと繋がってるこのジャパヨガは、 安心できる素敵な場所だなと感じています。 本当にありがとうございました。
KiyoeさんのInstagram 　　　　　　　　　　

受講者の声

ヨーガセラピスト養成講座卒業生6期生
あづみさん

自分の感覚を大切にして養成講座に飛び込んで良かった！というのが、私の素直な感想です。 長年、心身の不調を抱えていた私は夫と出会ったこと、ヨガに出会ったこと、息子が生まれたことで少しずつ変わり始めました。長い間、自分がなぜ不調だったか謎解きが始まり、潜在意識などについても少しずつ腑に落ちる体験がありました。 そんな頃に夏未先生のYouTubeに出会いました。ヨガをする時に呼吸が楽で、直感的に氣が合う感覚がありました。Voicyを聴いてみると感じてきたことを夏未先生が話して下さることも多く、頷きながら自分の感覚を信じる方に向かいました。 ポーズの完成形に囚われず心地良さを大切にすることと、心のヨガを大切にされていることを知り、私が知りたいヨガはこれだとしっくり来たことで学んでみたいなという気持ちが出てきました。いきなり養成講座への申し込みは自信が無く、何度か見送りながら腸や心の講座から始めました。夏未先生から学ぶ事の安心感も増し、タイミングが来て6期生として入らせて頂きました。 働いた事のない専業主婦でインストラクターとして活動することも決めていない私が、学びたいからと言って講座に申し込んで良いのかなと考えてしまったことも本音です。お金のブロックもありました。 それでも内側から溢れてきた感覚に従って動きました。 ヨガのポーズはマイペースに心地良さを大切にしながら行う中で、自分で自分を癒せるようになりました。インストラクションの練習をすると、いつも自分に必要な声かけをしているような感覚になりました。 夏未先生の元に同じタイミングで集まった同期の皆さんやサポートとして入って下さった先輩には、ご縁を感じると共にその場を信頼して素直に自分を出していくことが出来ました。 全てはエネルギーということが、どんどん腑に落ちてくる感覚で卒業後も色々な場面でそのことを大切にしています。過去や問題に執着することを手放し、今出すエネルギーの質を上げる方にフォーカスする練習も続けているうちに、それが自然になっていきました。もちろんまだまだ未熟で波もありますが、それも自然なことだと受け入れています。感謝はするというより溢れてくるもので、それが身体中を幸せな感覚にしてくれます。 ここからも自分のペースで、ご縁のある方に少しでも何かをお届け出来たら嬉しいです。 私自身も心身を大切に内側からの声に耳を傾けながら、自分の心が喜ぶ人生を進めていきたいと思います。 夏未先生をはじめ、養成講座を通して関わらせて頂いた皆さんと、色々な体験をさせて頂いたことに感謝ばかりです。 本当にありがとうございました。
あづみさんのInstagram 　　　　　　　　　　

受講者の声

ヨーガセラピスト養成講座卒業生6期生
やまこさん

Japaneseyoga養成講座６期卒業のやまこです。 養成講座を受講したキッカケは、育休明けの生活に疲弊して 心身ともに疲れていた時、YouTubeから夏未先生のヨガに出会いました。Japaneseyogaを通して、カラダも楽になりヨガが楽しいなと思っていたところに養成講座の案内があったので応募したのがキッカケです。 最初、ヨガの先生になりたい！ という強い志は全くなく、せっかくヨガをするなら、 伝える目線で学んだほうが楽しそう。 近くのお友達にちょっとヨガを伝えれたらいいな♪ そんなライトな気持ちで受講したのを覚えています。 夏未先生から教えてもらうJapaneseyogaは、 ヨガの動きやポイント、レッスン時のマインドを 教えてもらえることも、勉強になりましたが、 なによりも、講座を通して夏未先生マインドを近くで感じれたこと、 そして同期の養成講座メンバーのアウトプットやシェア頂くお話を聞くことで「じぶんを大切にする、心のヨガ」を感じれたことが 私にとって一番の気づきであり、学べて良かったなと思っています。 夏未先生、同期メンバーには、本当に感謝しかありません。 仕事、家事、育児、どれも頑張りたい、完璧にしなくちゃ！と 完璧思考。自分にバツをつけてばかりで、頭カチカチの私が、今では「まぁいっか◎」「ダメな私もめっちゃ可愛い◎」と弱い部分を受け入れ、気持ちも体もゆるゆるっと楽しくご機嫌に過ごせています。すごい変化だなぁと驚きです。 これから、体を通して、心も軽くなる、ステキなJapanese yogaを 伝えていき、広めていきたいなと思います。 そして、「自分を大切にしていいんだよ」「自分を大好きでいいんだよ」と自分の気持ちに、自分で嘘をつかなくていいんだと、と気づいてもらう機会になれれば嬉しいです。
やまこさんのInstagram 　　　　　　　　　　

受講者の声

ヨーガセラピスト養成講座卒業生5期生
Ikuさん

私が養成講座を卒業して、1番大きな変化を感じていることは、「学校がこわい」といって登校しなくなった子供が、自ら登校するようになったことです。 夏未先生との出会いはVoicyというラジオでした。 子育てや仕事で色々と考えることがあり、とても苦しい時、Voicyでお話を聞くと、その声に癒され、内容も私の心にしっくりと馴染んでいきました。 もともとヨガは好きだったのですが、なにより夏未先生のお人柄に惹かれ、思い切って養成講座の受講を決めたのです。 講座受講中もですが、講座を卒業してからの方が、色々な気づきがあります。 夏未先生をはじめ、亜矢子先生、Yoko先生、そして、同期の仲間達からのたくさんの気づきと学びがあり、それが子供にも知らない間に影響して、今笑顔で、子供が自分で選択して登校することにつながったと感じています。 もちろん、子供自身の成長もあると思います。 また、登校することが良いことだとも考えていません。 偶然？必然？そこも誰にもわかりません。 でも、この講座を受講して、私も変化して、子供も変化したことは、今自信を持って、「私すごい！」と言えることです。 今後、子供がまた登校しなくなる日があるかもしれません。 それでも私は心から子供に「それもOK！あなたが笑顔でいることが1番！そのまま楽しい方へ進んでいけば大丈夫よ！」と言えます。 もし、今、同じようなことで心を痛めておられる方がいるならば、ぜひヨガで体を動かしてみてほしいなと思います。 実験してみるような感覚で笑 「身体が心をひっぱってくれる」、夏未先生がいつもおっしゃる私の大好きな言葉です。 私の経験が、それを必要とされるどなたかに届きますように。 IkuさんのInstagram 　　　　　　　　　　

受講者の声

ヨーガセラピスト養成講座卒業生5期生
和代さん

じっくりゆっくりと体に効かせるより、心拍数を上げて動く方が好きなタイプでそれまでは、ヨガをしたことがありませんでした。
そんな自分が夏未先生のジャパニーズヨガに出会ったのは、半年後に50歳を迎えるタイミングでした。 夫のことで自分の心と身体がとても疲れるようになり、そろそろ50歳、自分と向き合いととのえることが必要だと感じるようになりました。
ヨガの知識はゼロなので、ポーズの完成形を取るのがヨガだと思い込んでいました。 しかし、夏未先生のYouTubeを見れば見るほど
「心と体は連動している」 「ポーズの完成形に囚われずに、いつも今の自分の心身と寄り添い向き合いながら心地の良い動きや形を探っていき呼吸をゆったり通す事で全身の氣（プラーナ）の巡りを調えて自分で自分の心身を調整していくヨガ」
自分にないものばかり、そして求めているのはこれこれ！のジャパニーズヨガに引き込まれていきました。 そして、オンラインで養成講座があることを知り、これからの人生のために自分をととのえよう！そしてゆくゆくは、周りの人にも伝えることができたら良いなとの思いで受講することを決めました。
全くの初心者なので講座中は分からないことばかりで必死でした。もちろんポーズは上手く取れませんが、完成形に囚われなくても良い、自分が心地良いと感じる所で良い、軽減法ならできるということで、挫折することなく卒業することができました。
講座の時間は日常から離れ、ゆっくりと自分と向き合うことができ、そして同期のメンバーさんとの出会いも大きな大きな財産になりました。
コロナ禍と仕事で、限られた人としか会うことがないため、メンバーさんとオンラインで画面越しでも会えることがとても楽しみでした。 そして、今でも『心は共に』で繋がって居られることに感謝でいっぱいです。
自分でできることは自分でやろう！とするタイプで、無意識に頑張る癖があり、力の抜き方を知らないようです。
心の状態で物の捉え方が左右され、自分で自分を苦しめている。だから、心と体が疲れてしまう、その事に気づかせてもらえた養成講座は本当に有り難い場所です。
まだまだ経験は浅いですが、ヨガの良さは分かります。心と体の両方がスッキリと軽く穏やかになる感覚。
自分と対話・内観する時間が少ないので、土台も軸もブレブレで肩や顎に力が入り呼吸も浅く、それが心にも現れていることがよくわかります。 そのような時は、ふ～っと脱力するようになりました。
今は少しでも生活の中にヨガを取り入れている段階ですが、気づいたらヨガの中で生活をしている自分もイメージできています。 いつでもどこでも自分にベクトルを向けることで、気づきと道が拓けることを学ばせていただけた、ジャパニーズヨガオンライン養成講座に感謝です。 　　　　　　　　　　

受講者の声

ヨーガセラピスト養成講座卒業生5期生
Mikiさん

私は2020年コロナ禍にYouTubeで夏未先生の動画に出会いました。
その頃の私は心と体がいつも重たく感じていましたが、夏未先生のヨガと笑顔に癒され、気が付けば一日中動画を見ているなんて日も。
夏未先生の元でもっとヨガを学びたいと思いましたが、その時はタイミングが合わずオンラインスクールに入会しました。
そこでは目からウロコの気づきが沢山あり、そして沢山の仲間にも出会いました。 そこから毎日が楽しく、ヨガもさらに楽しくなりました。
その後もやっぱり夏未先生からジャパニーズヨガを学びたい、心のヨガをしたい気持ちが強くなり受講を決めました。 心のヨガの学びが深かったこの同期と学ぶために、このタイミングになったんだなぁと必然を感じました。
講座では「自分が自分のセラピストになりましょう」という夏未先生の言葉から始まり、「そのままでいい。オールOK」という全てを受け入れてくれる夏未先生、亜矢子先生、葉子先生そして同期の仲間の中で、自己肯定感が低く、人と比べる事が多かった私ですが、いつの間にか暗くて重いモヤがかかっていた心が晴れてきました。
ガチガチな固い頭ですぐに落ち込んだり、自分にダメ出しをして頑張り過ぎていましたが「まっ、いいかぁ～」と肩の力を抜くことも覚えました。 そして「失敗はない。経験が増えるだけ」という言葉で、失敗＝恥ずかしいという気持ちがチャレンジしてみようと前向きに変わりました。
あっという間の半年間でしたが、卒業してからもサポートを続けて下さり、学びの場も作って頂いています。 こんなに温かくて優しいジャパニーズヨガを一人でも多くの人に伝えていきたいと思っています。
夏未先生に出会えたこと、この養成講座を受講できたこと、仲間に出会えたこと、すべてに感謝でいっぱいです。
MikiさんのInstagram

受講者の声

ヨーガセラピスト養成講座卒業生5期生
Tomieさん

産後の腰痛に悩んでいた時に夏未先生のYouTubeに惹かれヨガを始めました。その動画の中で小さなお子さんがいてもヨガを伝え続ける夏未先生の姿が印象的で、ますます夏未先生に惹かれていきました。
普通のヨガ教室ではなく、夏未先生のジャパヨガを習いたいと思い、ジャパヨガを教えてくれる先生を検索したところ、こちらのオンラインの養成講座を見つけ、直感で受講を決めました。
普段なら子どもがいるから出来ないと考えるところですが、この時は自分の心に素直になれました。「できない」じゃなくて、「やりたい」を選択できた瞬間でした。
私はまさに「体の硬いヨガ初心者」でしたが、講座が始まってすぐに夏未先生が「実は体が硬い方はヨガ指導者に向いている」と仰ってくれて、それを今でも自分の強みと考えています。
講座は毎週の課題をこなす事にとにかく必死でした。でも夢中でヨガをするうちに、動くことが好きな自分、また講座の中でも積極的に発言したいと思う自分を取り戻すことができました。
この養成講座は私にとって本当に「やさしい場所」でした。
その「やさしい場所」に安心して身を置き、自分に優しくしていくことで、私は本来の自分を取り戻してきたと思います。その変化は養成講座が終わった今もさらに加速し、失敗してもいいからチャレンジしたいと思えるようになりました。
ただ、たまに弱音も吐きます。でも、それもO Kって言える自分がいます。そして、何より今はヨガを始める前と比べて毎日が充実していて楽しいです。
今、私はヨガセラピストとして活動を始めています。ヨガはほんの少しの変化に気が付くことで心も体も変化します。そんな小さな変化を一緒に見つけるお手伝いをしたいと思っております。
TomieさんのInstagram

受講者の声

ヨーガセラピスト養成講座卒業生5期生
Mayumiさん

私がジャパニーズヨガの養成講座を受けて自分自身変われた一番嬉しいところは、「私は自分の人生を生きている、そしてこれからも生きていく」と思えるようになったところだと思っています。 人の目も気になるタイプで、自分に自信があるわけでもなかったので、何となくその時ベターかなと思われる道を、そんなに努力もせず生きてきましたし、やりがいや誇りを持って毎日自分の100%で臨める仕事が出来るなんて素晴らしい人は、才能のある限られた人だけだと思っていました。
そんな中5年ほど前に趣味で始めたヨガでしたが、2年前、自分の体調の事で、自分がこれからの人生どう生きていきたいのか深く考える出来事がありました。
娘がきついアレルギー体質だったこともあり、元々食事や健康、心と体についてはとても興味がありYouTubeで夏未先生のヨガに憧れてオンラインスクールも初期からのメンバーでしたが、まさかまさか自分が養成講座を受ける日が来るなんて思ってもみなかったのに、募集開始を知ってしばらくした頃、本当にふと「出来ない理由はないんじゃない？」と思い、次の日にはもう申し込み前提のメールを入れていました。
元々ヨガに限らずですが、スポーツインストラクターというお仕事は、人の楽しみや喜びや健康に繋がる素晴らしいお仕事だというは思いは持っていたので、自分でも無意識に憧れもあったのだと思います。
養成講座中はヨガや講座の事ばかりを考える日々でした笑
何を思っても言っても私の全てを受け入れてもらえる、そう感じられる温かな夏未先生、亜矢子先生、葉子先生、同期の皆さんの存在は本当に大きく、卒業したこれからも安心して進んだり、時には立ち止まったり出来ると感じています。
私が私の人生で、ご縁のある誰かの心身の健康や元気に繋がるようなレッスンをお届けできるようになりたい。 人としても誰かを癒せるような人間であれたらと思っています。
これからの日々、自分がどんな選択をし、どんなふうに生きていくのか、自分自身でもとても楽しみです♡
こんな風に思えるようになれた事、ずっと憧れ続けた夏未先生にこのようなメッセージが送れることにもとても幸せを感じています。
感謝しております、これからもとうぞよろしくお願いいたします。
MayumiさんのInstagram

受講者の声

ヨーガセラピスト養成講座卒業生5期生
Motokoさん

私がジャパニーズヨガに出会ったのは、 心も体もとても不健康な時でした。 お薬も飲んでいたし、夜もよく眠れない状態で、すぐ疲れる、お休みの日は寝ている、そんな感じでした。
少し体を動かした方がいいなと思っていた時に、 You Tubeで夏未先生の動画に出会い、 「ポーズの完成形にとらわれず、今の自分の心地よさを優先する」という 言葉がスーッと入ってきて、毎日動画を見ながら体を動かすのが朝晩の日課になりました。
動いた後は体がすっきりしているのを感じ、少しずつ体調がよくなっていきました。
卒業生の方のインスタライブなども、欠かさず行い、 動画の最初には緊張しながら挨拶している方が、動いた後、とても穏やかですっきりした表情をされているのが すごいなと思っていました。
私はその仲間に入りたいとか入れるなんて１ｍｍも思っていませんでしたが、 これからのために学びを深めたい、詳しくなっておいた方がいいかも、という思いで 養成講座に申し込みをしました。
バンダナで皆さんの前に出ることも、小さいお子さんがいる方が多いことも、 私以外は全員子どもがいることも、私が一番気にしていました。
講座が始まってからしばらくは、You Tubeで見ていた先生が、自分の名前を呼んでくれる、 そのことが夢のようで、ふわふわしていました。
そして最初の方は、皆さんと自分を比べて、やっぱり自分はダメだ、と思う日々でした。 ですが、回を重ねていくうちに、自分が自分のダメなところと思っていたことを先生や皆さんがまるっと受け入れてくださり、 少しずつ自分に優しくできるようになりました。
５期生の仲間と先生方のお陰です。 脱毛症の治療もやめ、睡眠のお薬も飲まずに眠れるようになり、 お休みの日に出かけても、翌日仕事に行けるぐらい、体力もつき、体調も良くなりました。
頭ではわかっていた、心と体はつながっている、自分をいじめてはいけない、 起きることはすべて必然、などの言葉が、体験として感じられるようになり、 やりたいこととやりたくないことがはっきりとわかるようになっていました。 自分が今まで経験してきたことも、自分のかてとなって、すべてプラスに変えていけるんだって 本当に思うことができるようになりました。
今は、講座を申し込む前とは違う選択、決断ができるようになりました。 以前は、やりたい、と思っても、先々のことを考えて、やっぱりやめる、ということを繰り返していました。 そして、やりたくなかったことにしてしまうのも得意でした。
今は、やりたいことはやってみようと思えるようになりました。 先日日帰りで京都に行ったのも、 以前だったら、次の日仕事だし、急に仕事休ませてもらうなんて申し訳ないし、 と行けなかったと思うのですが、 行きたい気持ちを優先させることができるようになりました。
そして、ずっと前の自分は、そういうことができていたことも思い出すことができました。
自己紹介の時に、先生が、本来の自分に戻っていくだけ、とお話しされていたのがわかります。 みささんの自己紹介の後に、「心の病気はお薬では治りません、今は自分への信頼がなくなっているだけ」と 先生がおっしゃって、私はそれを自分への言葉としても受け取りました。
色々なことがあってなくなっていた自信、自分への信頼感が、養成講座を受けて戻ってきたそんな感じがしています。
ひとつだけ、自分には合っていないことだとわかっているのにやめれていないことがあります。 でも、それも、そんな自分もまぁ、しかたないか。と思っています。 いずれは、脱毛症の方や天使ママさんのサポートができる、ヨガセラピストになる。と思っています。 自分に出会わせてくださってありがとうございます。
今まで散々がんばってきたのにいじめてきた自分をまるっとハグしてあげます。 これからもよろしくお願いします。
MotokoさんのInstagram

受講者の声

ヨーガセラピスト養成講座卒業生1期生
せつこさん

私が養成講座を受けようと思ったのは元々ヨガに全く興味がなくどちらかと言えば苦手意識があったのですがピラティスを教えているのでそのスキルアップの為にとまあやってみるか！と軽い気持ちからでした。
それまでヨガも数回ほど体験でやったくらいでその時にポーズを長い時間キープすることがすごく辛かったのが苦手意識の原因になってたのでむしろ嫌いな方でした。
でもコロナの中何かしたいなと思ってる時に夏未先生のヨガ動画に出会い夏未先生のヨガで自分本位で良いこと頑張らなくて良いと言う言葉にこんなヨガがあるんだと心が軽やかになるのを感じました。
講座の初めに話された言葉に 「人を癒すにはまず自分を癒す。自分が整えば周りが整ってくる」＝根本原理 があります。
それが私の滞っていた感情を動かしてくれました。 未だに自分が整うことが難しいことではありますがそれを知ってることで自分軸を持ってそうあろうと努力しています。
認定を頂いてからもう２年が過ぎました。 まだまだ自分軸を保ちながらも感情の波風はたちます。 まだまだ未熟です。
でも夏未先生に頂いた言葉に努力している自分が愛おしいと思います。 自分に対してそんな風に思えるようになったのも養成講座で先生と同期の皆んなで心を解放し合えたからだと感謝しています。

受講者の声

ヨーガセラピスト養成講座卒業生4期生
悠子さん

受講したきっかけ
普段あまり悩まない私が、ものすごく悩んでいたことがありました。そんなとき、夏未先生がラジオで、「人は変えられないんですよね〜」と具体例を用いて明るく話していたのです。よく聞く言葉ではありますが、それが本当に腑に落ち、みんなを変えなければならない、という思いを手放すことができ、解放されました。
この先生好きだわ〜学びたいわ〜と思い、受講を決めました。実はすでにRYT200を修了していたのですが、えいやぁと飛び込みました。あのラジオは絶対、私に向けて話していたと思っています。
受講してよかったこと
①大切なヨガ仲間ができたこと
講義が終わっても関係が続くことがとても嬉しく、出会えて本当に良かったと思える素晴らしい方々です。学びの場で出会う人たちは一生ものだと思います。
②優しさはもちろん、お尻も叩く夏未先生
意外かもしれませんが、お尻を叩きます、叩かれました。ヨガは人と比べない、ジャッジしないのが良いところなのに〜と思ったり、ヨガイヤイヤ期がきたりもしましたが、そういう自分自身を知る良い内省のチャンスでした。本当の優しさとは、お尻を叩くことなのかもしれません。
③心のヨガ満載④いつでも質問できる環境⑤講座の後のごはんが美味しい…などなど、たくさんあります。 ピンときたら是非、受講していただきたいです(^^) 今はお友達に楽しくヨガレッスンをしています。これからも学び続けていきます。

受講者の声

ヨーガセラピスト養成講座卒業生4期生
Shizukaさん

第二子妊娠中の運動不足解消にyoutubeを見ながら始めたヨガがきっかけで、夏未先生を知り、すぐにその世界観に惹かれていきました。それからはラジオｖｏｉｃｙやオンラインスクールにも入会し、心身のヨガ、基本お砂糖を取らない身体に優しいお食事など、様々な学びを通して、妊娠後のお尻の激痛や、慢性的な鼻炎や動悸など、身体の不調がみるみる改善されていき、自分で自分を整えられるヨガや思考に魅せられていきました。
以前から自分は怖がりで、人の目ばかり気にして、対人関係やアウトプット全般が苦手でした。でも、夏未先生との出会いで、自分や家族がとても良い方向に変化できたことへの感謝の気持ちを夏未先生にお伝えしたくて、とてもドキドキしながら、まるで祈るようにラジオにメッセージしました(笑)。そのコメントに夏未先生が、私以上に本当に心から喜んでくれて。人に喜びを伝えることで、さらに喜びが広がっていく、内側から沸き起こるような感動を知った瞬間でした。とても小さな出来事かも知れないですが、その時の私にとっては、大きな一歩でした。その後はオンラインスクールでも、あたたかな皆さんのおかげで、凝り固まったものが融けていくように、すこしずつアウトプットに慣れて行き、私生活でも自然と肩の力が抜けて、生きやすくなっている事を感じていました。
出産も日常の心身のヨガや、身体にやさしいお食事のおかげで、お医者さんも興奮するくらい超安産。第一子が帝王切開だったので、はじめての自然分娩＆コロナ禍で立ち合いもありませんでしたが、終始心地よく、無事に元氣な赤ちゃんを出産することができました。
産後数か月が経ち、ママ友とジャパニーズヨガのyoutubeを見ながらヨガをすることがあり、気が付くと友人の身体の動きにアドバイスしたくなっている自分がいました。そんな中、オンライン養成講座が「残席1枠！」の案内が流れてきて、そこに心が動いている自分に戸惑いながらも申し込みボタンを押していました。
自分をもっと変えたい。この講座で何かつかめるかもしれない。そんな気持ちだったと思います。 開講後は、夏未先生や亜矢子先生に愛あるメッセージを頂きながら、同期でアウトプットの嵐(笑)　あらゆる世代や肩書を超えて、一つの事を共に学び、悩み、感動して、涙する。過去にやり忘れた青春を、今やり直せている感覚です(笑)　知れば知るほど愛情深くて、味わい深い同期に恵まれたことは、なんて幸運なのだろうと思います。
まだまだ長年の心身のクセが出てきますが、たくさんの出会いのお陰で、少しずつ肩の力が抜け、そのまんまの自分を受け入れ、着実に変わってきている。自分の人生を自分で動かしている、そんな感覚があります。
今日は、妊娠時からお世話になっている助産院で、初めてのヨガイベントを無事に開催することが出来ました。養成が始まったちょうど1年前、自分がヨガイベントを主催するなんて想像もしていませんでした。完璧を目指さずに今できる精一杯はやりきれた！そんな心地よさと、同時に改善点も見えて、今後に向けて、再び新たなスタートラインに立ったという感じです。これからも自分のペースで、ジャパヨガを通じて癒しを伝えていきたいです。

受講者の声

ヨーガセラピスト養成講座卒業生4期生
Chicacoさん

ジャパヨガに出逢い、一年が経ちました。沢山の良い変化を感じながら、新しい自分を発見している毎日です。。。 私は長年、ケガをしたままの足の小指が、足指ほぐしを習慣にすることで、足の付け根がしっかりとし、失くなりかけていた爪が復活しました。 自分の身体は、自分で治せる！そんな驚きとともに、気づいて優しく労ってあげることの大切さを実感しました。 また、お食事や心の在り方についても深く学び、お砂糖を摂らない生活になりました。 正しい知識を得て意識的になるだけで、娘の慢性的な鼻づまりも治り、朝の寝起きもスムーズになりました。 もちろん、外食やスイーツも時には満喫しつつ、心身のバランス感覚を実験のように楽しんでいます♪ そして最後に、物欲が減りました。。。笑 以前は、なんとなく心がモヤモヤしたり空虚感を抱いた時に、物を買って紛らわすことがありました。 ですが日々、ヨガをすることで心が満たされるようになり、本当に欲しい物や心惹かれる物を心から選べるようになりました。 自分を整えることで、大切な人や空間をも整えることに繋がり、暮らしの中に、波紋のような穏やかな好影響を感じています。 これからも素敵なご縁を大切に、笑顔でヨガを楽しみたいです。 心から感謝します☺️

受講者の声

ヨーガセラピスト養成講座卒業生4期生
えりこさん

わたしが養成講座の受講を決めたきっかけは、夏未先生のような考え方になれたら人生楽しいだろうなと思ったことです。
わたしは元々割とポジティブで、感情の起伏が激しいタイプではありませんでしたが、出産をしてからはいつも何かにイライラとしていて、感情の起伏が激しく、それをいつも誰かのせいにしているような状態でした。
変わりたいと思っているうちに、voicyの心のヨガに出会い、ラジオを聞いていくうちに自分の価値観が大きく変わっていくのを感じました。また夏未先生の考え方のルーツはヨガにあることを知り、ヨガの哲学的なところや思考について深い学びを得ることで、私も夏未先生のように毎日をニコニコごきげんに生きたいと思いました。
先生とも、15人の同期とも、オンライン上でしか会わない関係でしたが、そうとは思えないほど自分の心の内を話せる深い関係にすぐになり、週に1度の講座だけではなくそれ以外の時間でも同期のLINEでは互いに色々なシェアをし合い、そこから学ぶものはとても大きかったです。
養成講座が終わる頃には、主人からも「ヨガに出会って変わったね」と言われるほどに毎日の思考や行動が変化していました。
また、正直にお話しすると、心のヨガについて本質的な学びを得たくて受講したので、受講前はヨガのインストラクターになりたいという気持ちはあまりありませんでしたが、 私は卒業後すぐにインストラクターとしての活動を始める選択をしました。
というのも、私はインストラクターという仕事のやりがいや喜びについてもこの養成中に学ぶことができたからです。 全20回の講座のうち半分を終えた時点で、すでに30-45分程度の簡単なレッスンをアウトプットできるまでに導いていただき、夏未先生に勧められるがまま、それを周りの人に実際にアウトプットしてみたのです。
すると、「レッスンを受けた日は1日自分らしくごきげんで過ごせた」というような感想をいただき、ヨガのインストラクターという仕事は人の心や身体を整えるお手伝いができるんだということを身をもって体感しました。
これまで私はモノやサービスを売る仕事をしてきましたが、なぜか売ることにいつも罪悪感のようなものがありました。ですがこのインストラクターの仕事は、ただただ人を前向きにできる、人を幸せにできる仕事なんだということに、とても感動したのです。
この養成講座のおかげで、私の人生は大きく変わりました。そして、japaneseyogaという第二の家族・ホームといえる居場所を得ることができました。この出会いに心から感謝するとともに、日々学びや進化を続けて、私自身の力で1人でも多くの人の人生を前向きにできるお手伝いができたら嬉しいなと思っています。
Instagram:
@japaneseyoga_eriko

受講者の声

ヨーガセラピスト養成講座卒業生4期生
沖　安希子さん

私が養成講座を受講した理由は、身体のセルフメンテナンスのためでした。ヨガの効能を知る事で、より意識して身体を整える事ができると期待してました。
第１回目の講座では、とても緊張した固い表情で、なりたい自分像を発表した事を懐かしく思い出します。 画面越しに映る、初めましての方達が、まさかこの後、心が通い合う大切な仲間となるなんて…。この養成講座では、自分の想像をはるかに超える喜びと驚きの連続でした。
夏未先生は、講座の中で、いつも私たちのことを温かく見守ってくださいました。 夏未先生のその時の言葉が、その時の私に必要であり、何度も自分と向き合う機会をいただきました。 これまで無意識のうちに自分を苦しめていた考えから解放されたのも、夏未先生の言葉があったからでした。
「自分のことを自分が大切にする」
「ありのままの自分で○」
これまでは他人事として頭上をかすめていたこれらのフレーズが、この時私の心にしっかり届き、素直に自分の事として受け止めることができました。私は私のまま生きていていいんだと初めて認められ、心が救われた瞬間でした。 夏未先生の言葉には、愛が溢れています。
それからは、先ずは自分はどう思うか？自分はどうしたいのか？という自分に向けた問いを持ち、自分軸を持つことを意識するようになりました。 これは、私の生き方に影響するほどの大きな変化で、自分でも一番の驚きです。
全ての講座を終えて、私にとって必要だったのは、身体を整えるヨガ以上に夏未先生の心の在り方を整えるヨガであったことは間違いありません。 そして、心身の調和を図ることの大切さも学びました。
この必然だったご縁は、私の一生ものです。今後の人生も、ジャパヨガファミリーの一員でいられる事への喜びに、今、満ち満ち溢れています。 夏未先生、ありがとうございます。

受講者の声

ヨーガセラピスト養成講座卒業生3期生
NRICHIA(まちこ)さん

私が なつみ先生出会ったのはコロナ禍のYouTubeでした。 ステイホームでボワッと心が澱んでいた日常の中、YouTubeでなつみ先生との劇的な出会い！
なつみ先生のレッスンを日々繰り返し行うとボワっとした日常、心の澱みが何だかキラキラ見え、カラダとココロが緩むのを実感。 なつみ先生という方のヨーガを 絶対学びたい！ 今しかない！ という気持ちに掻き立てられ養成講座を必死に探し辿り着けました♡
私が養成講座で特に感じたことは　 やはりココロとカラダの繋がり。 理解していたようで深いところまで感じてはなかった。感じることで見えない見えていなかった景色を沢山味わいみれるようになれ、自分にも優しくなれ(頑張り過ぎなくていい) そうすることで一言一言発する自分の言葉も優しくなれ言葉まで緩んだ感覚です。 今は日々楽しみながらヨーガを日常に取り入れココロとカラダを調整しています♡ どんな事があってもヨーガと向き合うと心が解放される感覚は格別。
また 養成講座では‘’仲間‘’という大切な宝物にも出会えました♪ 同じ目標を持ち、また同じ空気感を共有する中で得た輪。これは宇宙のように広く大きななつみ先生が与えて下さった最高の宝物だと感じています。 心身共に内側から溢れる心の豊かさヘルシーになれる感覚をご自身で実感して頂けると私は感じます。 今まで以上に素敵な景色が繰り広げられます♪ そんな魔法を実感され、本来のご自身を是非感じてみて下さい♡
いつからでも遅くない。
でも 時間には限りがあります。今！と感じたこの瞬間を大切に。
読んで下さってありがとうございました。 そして今現在 身をもって感じ学んだことを私なりにお伝え出来ればと細々と活動しております。

受講者の声

ヨーガセラピスト養成講座卒業生4期生
MagMegさん

60歳の初夏、夏未先生の動画との出合いが始まりでした。それまで運動習慣もなくヨガをしたことすらありません。そんな私が、わずか半年くらい先生の動画を続けただけで、 ヨーガセラピストプロフェッショナル講座を受講するとは、我ながら驚きです。
が、無謀な挑戦をして本当に良かった。受け入れてくださり、ありがとうございました。
　講座開始時、歳は61歳、4期の中でもちろん最年長。ヨガ歴はたった半年、もちろん最短歴。知識も技術もアーサナも初体験ばかりなうえ、交流の場であるLINEもお初で、卒業記念のインスタも未知の域。先生方や先輩、同期の仲間にたくさん教えていただき、学びをいただき、励ましていただきながら、無事に卒業できたこと、何より心が通じ合えたこと、心から感謝しています。
　受講前、このプロセスの中できっと新しい自分に出会える、学びや出会いや発見や驚きが、きっと未来につながる、と言い聞かせて臨みました。初めて尽くしは当然で、いかに初めてを楽しむか、開き直るか、背伸びせずに（しようにもできないし笑）、実直にコツコツと手足を伸ばしていくことで、どこまで進化・向上できるのかを楽しもうと取り組みました。また、できるを増やす足し算だけではなく、できないこと、今を知る分を知ることもまた好機だととらえていました。
まさに今、当初の想像以上に、講座は学びの宝庫で、私の心身を温かく育ててくださったと実感しています。60を過ぎてもまだ育つ、これは幸せなこと。感謝です＾＾
　ジャパヨガは単にほぐす、ではなく、身体だけでなく、心のよろいがはがれていくような開放感を受講前から感じていました。今さらに強く実感しています。そして何気ない日々の中、日常生活の中に、挑戦・冒険・自己更新の好機・種がたくさん溢れていることも再認識させていただきました。挑むことで、次の好機も降ってくる。挑むことで、風が吹き、それがまた次の勇気を湧き起こす。その力の源泉をジャパヨガが掘りおこしてくださいました。
　この先も、まだまだ知らない、気づいていない、忘れている、未知の自分に出会えることを楽しみにしていきます。ひとりでも多くの方々と、ジャパヨガの心地よさを、魅力を、自己更新するわくわく感を、楽しみながら共有し続けたいと願っています。

受講者の声

ヨーガセラピスト養成講座卒業生3期生
MARIさん

2020年春の自粛期間中に、YouTubeで夏未先生に出会いました。ポーズにとらわれないヨガ、オンラインスクール、Voicyがきっかけで、心身共に少しだけ軽くなった感覚を思い出します。
養成講座については、身体は硬いし、若くもないし、そもそも向いているのかという思いもありましたが、何もない自分に自信をつけたい、そして夏未先生の側にいれば整っていく気がして(笑)、思い切って申込みをしました。
オンラインという事で不安もありましたが、一人一人手厚く見ていただけるのと、アーカイブで復習もできるので、卒業の頃にはなんとか1時間レッスンをこなせるようになっていました。夏未先生の養成卒業生に対してのケアも素晴らしいので、その後も学びが続けられる事も大きな魅力だと思います。
また、北は北海道、南は沖縄から、普段の生活では出会う事のないであろう個性的な同期メンバーに出会えた事は、私にとって思いがけない収穫でした。お互いを尊重し、支え合いながら、楽しく成長していける、かけがえのない存在です。この繋がりこそが『Japanese YOGA』なんだと実感しています。
ヨガの知識だけではなく、人生において大切なものを得られた事に心から感謝しています。今後もより穏やかで健康に過ごせるように、日々進化していきたいです。

受講者の声

ヨーガセラピスト養成講座卒業生3期生
Fumikaさん

私はこの養成講座を受講して、人生がガラリと変わりました。
変化したことはたくさんありますが、なんと言っても１番は 「自分で自分を幸せにする」 と覚悟できたことだと思います。
この養成講座で夏未先生から学べることは、ヨガの知識や技術だけではありません。
自分が本当はどんな人生を歩みたいのか 自分の本当の望みは何なのか それに気づき、それを叶えるための勇気と行動力を与えていただけた講座だったなぁと振り返ってしみじみ感じます。
この養成講座で夏未先生や仲間達と出会たことで、 勇気も行動力もなかった私が 「ヨガを仕事にする」
の夢を叶えることができました
こんな自分に変われたことに、自分が一番信じられません。
これから講座を受講する皆さんにも、私のように人生が変わる体験をぜひ味わってほしい
心からそう願っています。

受講者の声

ヨーガセラピスト養成講座卒業生3期生
rumiさん

『体が硬くても、経験ゼロでも、始められます。』の言葉に偽りなし！〔笑〕

私は9年程前から運動不足解消目的で近くのヨガスタジオレッスンに通っていました。 しかし3年前に追突事故に会い、しばらくヨガスタジオにも通えない状況、加えて567禍。 ストレス発散の場もなくなり、心身共に日々悶々と生活する中、夏未先生の動画＆オンラインスクールに出会いました。 重ねて夏未先生のVoicy『心が柔らかくなると体も柔らかくなる話し』に癒され自然と背中を押されて、柔軟性ZEROのガチゴチ人間の初心者ど素人の私でも「養成講座をやってみよう！」と決断。
養成講座を通して、私は自分⾃⾝を内観する事がとても多くなりました。 日常的に、こころや、体の小さな気づきや変化を得る機会が少しずつ増え、その感覚がとても新鮮で、また時には重く〔笑〕そんな気づきが繰り返されていくうちに、自然と背負っていたお荷物が１つ。また１つと下ろされていく感覚。 常に肩にチカラが入っていた日々。気がつけばいつしか楽になっており、浅い呼吸しか出来ていなかった自分がゆったりとした呼吸ができるようになっているのを実感できた時には感動しました。
また、養成講座を通して築かれた同期メンバーとの関係性は代え難い大切な宝物。 講座を卒業した今もなお学びは夏未先生はじめジャパヨガメンバーと交流する中で継続中。まさにパワースポットです♪
何かを得ようとする時は、努力や頑張りが不可欠。 しかし、それが出来るのも心身共に健康であってこそ！ この養成講座は、心身のバランス感覚を自分のペースで養いながら、チャレンジできた！そんな素敵な講座であり感謝の講座でした♬
最後に。 皆々様の日々が 穏やかな呼吸の中で過ごせますように♪

受講者の声

ヨーガセラピスト養成講座卒業生3期生
ゆきちさん

オンライン養成講座を2022年1月に卒業し会社員と二束のわらじで週末ヨガクラスを開催している3期生のゆきちです。
私のように行動できなかったダイヤモンドの原石たちの背中を押せればと思い寄稿させていただきます。
　養成講座に参加するきっかけはたまたまyou tubeで出会ったJapaneaseyogaが心に響いたことでした。 　
　オンラインで本当にスキルやコツが身につくのか心配でしたが、結果としてメリットがたくさんあることに気が付き２つを紹介します。
　ひとつめ、 　全国世界から同じ空間に集まれること。 　同期は北海道から沖縄から、先生はドバイから、時空を超えて集合し学ぶ事が出来ました。ちまたにあふれるデジタル教材(SNSや動画コンテンツなど)と異なりZoomを使って先生が一人ひとりを見てくれるので質高い学びができます。「集合・対面でなければならぬ」という固定概念がふっしょくされ、お財布にも優しいコスパ最強です。
　ふたつめ、 　講座履歴が動画で残り、フォローアップでLINEを併用します。 録画のため復習しやすく、用事があって参加できなくても取り残されることがないのも利点です。子育てや介護に追われる、なかなか自分の時間を確保できない方にも味方となる受講法です。
復習しやすいので記憶の定着がいい。また夏未先生が毎度おっしゃる「脳内イメージとの一致が重要」という「こんなはずじゃない！」修正を動画やLINE対話を通じて行えました。
客観的に自分を観察する訓練となり卒業のころには「ありたい自分」に近づいたと思います。 　これらの経験はヨガだけではなく私生活や仕事でも役立つことを学びました。
　最後に、誰から学びたいかはとても大切な要素です。 夏未先生だからテクニックだけではなく精神的な目に見えない世界観の事を学べました。卒業のころには自分にかかる無意識の「呪い」が薄くなり、本来の自分に戻る事ができました。自己肯定感が高くなり、俯瞰して冷静に物事に対応できるようになってきました。 (全員の表情が入学期と卒業期で全く違うのが笑えます)
類は友を呼ぶといいますが夏未先生というパワースポットに集まる同期も素晴らしく卒業してからも支え高め合う存在となりました。
　いきなり養成講座でなくても、夏未先生のオンラインサロンを通じて学び何か感じるのもオススメです。 　
　この養成講座に参加できたことを嬉しく思っています。行動した自分を褒めてます。 私の夢はヨガを通じた心身の健康増進に貢献、東北エリアのパワースポットになる事。同期や夏未先生の助けをもらいながら実現していきます。
　ナマステ、愛をこめて
　ゆきち
　福島県郡山市で週末ヨガ開催中「ヨガとごはんとアロマ会」
　Instagram
[郡山YOGA]ヨガとごはんとアロマ会
　公式LINE
https://lin.ee/RvNachZ
　連絡先：yga2020.info@gmail.com

受講者の声

ヨーガセラピスト養成講座卒業生4期生
Emiさん

夏未先生のYou Tubeに出会い、 産後不調続きで鬱鬱としていた体や気持ちが晴れ、 明るくなったことが受講のきっかけです。
時々、動画に登場する先生のお子さんと私の娘が同い年ということを知り、 同じ産後の時期に活き活きと行動的で いつもパワーを与えてくれる先生に憧れました。
本講座を受講し、Yogaの行法はもちろん、 自分の体や心の状態に客観的に気がつくことを身につけたと感じます。 体と心の状態はリンクするということも大きな学びでした。
例えば寝不足や食事のバランスが崩れると 体調が優れず心もアンバランスになること、 気持ちが安心したり楽しいと 体の不調がなくなっていること、など、 自分の状態を実感しながら観察することで 自分で自分をコントロールできるようになり、 食事や睡眠など、自分の元気にかかわる生活への関心も深まりました。
一緒に受講をしたメンバーとはオンラインで出会い、 それぞれ年齢もバックボーンも異なる状況で、 当初は初めてで不思議な感覚でした。
人生観が変わるような話を聞いて鳥肌がたったり、試験に向けて早朝や夜遅くにみんなで練習をしたりと、 半年とは思えない凝縮された刺激的な時間をすごすことができました。 新しい仲間やこれからやりたいことをたくさん与えてくださった夏未先生に本当に感謝です
Instagram:
@emi__koga

受講者の声

ヨーガセラピスト養成講座
Tsuyomiさん

私がヨーガに出会ったのはちょうど9年前、夫の仕事でイタリア、シチリア島にいる時でした。 そこで一度はインストラクターの道を目指したのですがいろんな事が重なり、（今思えば）頑張り過ぎていた私は挫折してしまったのです。 挫折後ヨーガを全くしたくなくなってしまった私はしばらくの間ヨーガから完全に離れました。
そしてコロナ禍に。 自分に向き合う時間が必然と多くなり、ヨーガをまた始めました。 自分なりに続けていく中で、YouTubeの夏未先生の”頑張らない方が柔らかくなるヨーガ”の動画に出会い、今まで頑張り過ぎて挫折の経験ある私にはとても目を引く動画のタイトルでした。
シチリアでインストラクターの元何年か続けても絶対に柔らかくならなかった私の体が、この動画を実践した事で3ヶ月〜半年でみるみる本当に柔らかくなったのです。 この動画の出会いによって今まで頑張り過ぎていた、そのように指導されてきた私のヨーガそのものを一気に変えてくれたのです。 衝撃でした。
そしてそれからまたしばらくヨーガを自分なりに続けていく中で、またインストラクターの道をもう1度挑戦したいと思い始めて気づいたのが、もしインストラクターになるなら、私が求めているのは、日本人のきめ細やかで、相手に寄り添いながらの誘導、そして丁寧な指導！なのだと！ そういうインストラクターの先生の元で基本を学びたい！そしてもし学ぶならもうこの先生（夏未先生）しかいない！と思いました。 迷いは全くなかったです。
私がこの講座で学んだ事は多く、ヨーガのポーズはもちろんですが、何よりヨーガの本質とも言える心のヨーガを学べて気づけた事が私にとってとても大きいものでした！ 自分の思考の癖やそれによる心のブロックが起きる事で、身体にも大きく影響するという事。 心と身体は一心一体、心が柔らかくなると身体も柔らかくなるんです＾＾
講座の中で夏未先生が教えてくれた　”頑張らない、頑張り過ぎないありのままの自分で（なんでもオールオッケーにする笑）気持ちいいと思えて（自分の心の声のままに）するヨーガの大切さ。 自分に向き合う、心のヨーガの大切さに気付けた時、そっかこれでいいのだと私の心はスーーーっと楽になり、今までの生活で気づかなかった、気づけなかった事などを気づける自分にしてくれたこの講座、その学びは私の残りの人生にとって本当に大きなものになりました。
そしてそんな気づきや学びを自分だけでなく、講座を受講するメンバーみんなで共有し、みんなの良いエネルギーを全員で感じながら更に心も体も柔らかくなっていく自分を実感し、本当に楽しみました＾＾
半年後の自分は前の自分とは違う！変わった！とこの講座の最後にはそんな自分の変化に必ず気づけます！
オンライン講座なので、レッスン内容は全てアーカイブとして残るので、いつでもどこでも、何度でもレッスン動画を見て振り返られる所がこのオンライン講座の醍醐味だと私は思っています。
そして講座が終わっても、講座受講生達をずっとサポートし続けたいという夏未先生の温かい想いから卒業後もなお、私達の疑問、質問などにいつでも対応してくれ、一緒に学んだ仲間との繋がり、交流の場も残してくれています。
この講座に出会えて受講して本当に良かった！ 出会うべくして出会えた夏未先生やクラスのメンバーとの出会いは、今の私の原動力（パワースポット😊）、かけがえのないものです。

受講者の声

ヨーガセラピスト養成講座卒業生2期生
優さん

『まずは自分の心が癒された！夏未先生のヨガ』がとにかく好き。 もっと知りたい！やりたい！ というシンプルな想いから始まり 私も誰かに何かを伝えたり 役に立てる自分になりたい。 そんな思いで受講しました。
ヨガ経験ほぼナシ、柔軟性ゼロ 放置した産後太りから、更にストレス太りだった私 突然ヨガインストラクター養成講座なんて、 と躊躇う気持ちが無かったかと言えば 大嘘です。 それでも踏み出した私。今よりも体重はプラス11kgだったあの時の自分！ 100点！♡ そんな時期を経験したことにも 意味があったなぁと思っていて。
運動的なヨガだけでなく 内面的なヨガの学びを同時に深めて 日々の物事の捉え方まで変えられました！
生きているからこそで、人生には波もあるのが普通。 ヨガで自分の中心に気付けた事で スムーズに軌道修正ができたり 調和のバランスが取れる自分に 大きく変化できたことが ジャパニーズヨガ養成講座で学べて 何よりも良かったことです
大人になって、しかも年代もばらばら、 オンラインで知り合った仲間と 切磋琢磨し、こんなに深く繋がれるのだと 元々繋がっていたんだなぁと。 それにも感動を覚えました
養成講座を修了して約1年 現在は栃木県大田原市の数ヶ所 有難いことにエステサロンやカフェ、スタジオ等で ヨガレッスン等開催させてもらっています YouTubeヨガ動画配信にもチャレンジしています
これからもずっと、成長のための チャレンジを続けて 一度きりの人生を 思い切り愉しんで、生き切って行きたいです
夏未先生はじめ同期の仲間、 ジャパヨガファミリーの皆さんに 日々感謝でいっぱいです だいすきです。
一瞬一瞬の、今を大事に これからもずっと 楽しむこと忘れずに磨いていきます これからもどうぞよろしくお願いします♡
優YouTube
https://youtube.com/channel/UCSdatqjQKAptgbuU-dUhZPA
Instagram
@yu_yoga_moani

受講者の声

Reikaさん

まずは夏未先生に出逢え、ご指導頂けたことに心より感謝申し上げます。
養成講座を受講して、今まで以上に自分自身の身体の感覚がわかるようになりました。それは単に身体を使いこむことではなく、心と身体をシンクロさせ自分の内側に気づく。
夏未先生の教えで本来のヨガを深く学ぶことができ、養成講座が終わる頃には心のクセも身体のクセも解け、新しいチャレンジがいつでもできるポジィティブな思考に変わっていました。
これからも私らしく多くの方にヨガの心地良さや素晴らしさを伝えていきます！

理事長：山谷夏未

ヨーガをする事は、自分の内面にある偉大な自然に気がついて 魂レベルで、最善、最高、最良にしていく事だと思います。

世間ではヨーガは体を柔らかくするなど、体に対する効果のイメージが強いですが 本質は心と体の繋がりを学び、調え、精神性を向上させる事にあります。

ヨーガは、心身を調え、その人本来の理想的な状態に導いてくれるナビゲーションです。 生きていれば、良い事も悪い事も、楽しい事も悲しい事も、日々あるでしょう。 特に自分にとって良くない事が起きた時、心の波乗りが、もっと上手にできたら、人生がもっと、より良く生きれると思いませんか？

ヨーガの叡智を多くの方が知り、人生に活かせたら、自分にも周りにも優しさとユーモア、笑顔と愛を持って生きられます。 一人一人の心の調和こそが世界平和に繋がると信じてヨーガを伝えています。

一般社団法人　全日本ヨーガセラピスト協会　代表理事

[略歴]
◎ 2008年自身が経営していたアパレル会社の倒産、配偶者の精神病が重なり、それが転機となって自分が人生で本当に全うしたい仕事とは何かを模索し、人の心の役に立つ仕事がしたいとヨーガ指導者を志す
◎ 2012年南インド　クリシュナマチャリア・ヨガマンデラムで受けたマンツーマンヨーガに感銘を受けヨーガを１人１人に処方するパーソナルレッスンに力を注ぐ
◎ 2013年それまで運営してきたインストラクター養成講座を一新しオリジナルのヨーガセラピスト養成講座を開講
◎ 2015年東京学芸大学駅にヨガトレーニングスタジオをオープン
◎ 2015年関東、名古屋エリアのスポーツクラブ、ホットスタジオ向けにヨガインストラクター業務の受託事業を開始
現在約30店舗で毎日、育成したヨガインストラクター達が活躍している
【ユーチューブ】 Japanese YOGA
【instagram】@happynatsumi

社団法人全日本ヨーガセラピスト協会

Japanese Yoga

理事長

山谷　夏未

設立

2015年6月3日

所在地

〒105-0013 東京都港区浜松町二丁目２番１５号

お問合せ

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事業内容

ヨーガセラピストの育成・ヨーガセラピー普及事業