ヨーガセラピストとは

ヨーガは「健康や美容に良い」「体が柔らかくなる」「精神が安定する」等、心身を整えるための運動というイメージがありますが、それは効果の一部であってヨーガの目的ではありません。 またアーサナ(ポーズ)が上手な人がヨーガ上級者とも限りません。本来のヨーガは「自分自身と向き合い、心身の調和を図り精神性を高める」ための修錬法であり、それを自ら実践し伝えるのがヨーガセラピストの役割です。

ヨーガセラピスト養成講座

体が硬くても、経験ゼロでも、始められます。まず自分自身の内面ならびに体を調える方法を学び、実践からスタートします。学びを楽しみながら日常に活かし、素敵なヨーガセラピストになる為の講座です。ヨーガの歴史から哲学、解剖学に基づいたインストラクション、傷病予防、クラス構成等の他、 食事法やセラピー、コミュニケーションスキル等、日常に役立つ知識も学べます。

オンライン養成講座

講座の概要はこちら→養成講座PDF オンラインで資格取得ができる講座がスタートしました。※2021年7月からのオンライン講座は満員となりました。次の募集は 2022年1月となります。
募集情報が届くLINEはこちら
協会オリジナルメソッド脳幹ヨガ

卒業生からのメッセージ

オンライン養成講座一期生の千足亜矢子です。
今年の1月からヨガの教室に通い出し、もっと深めたいと思っていた時に夏未先生の動画に出会いました。
今思えば運命の出会い。いや必然です!
そして約半年間、養成メンバーとオンライン上ですが家族のような関係を持てたこと、私の宝物です!
オンラインで始めることに最初は戸惑いがありました。
体の使い方が下手で運動音痴な私が、オンラインでヨガを習得出来るのだろうかと悩みました。
始めた当初に無理をしてケガをしたり、ポーズが合っているか分からなくて不安になったり・・・
いろんな思いを感じました。
今思えばそれも必然だったと思っています。
そんな私だから伝えられることが山ほどある。
それは夏未先生から何度も伝えてもらったことでした。
養成講座で学んだ座学はどれも興味深いもので、ワクワクの連続でした。
自分の心と体が喜んでいる感覚です!
今まで自分とそんなに向き合ったことが無かったので、いろんな気づきがありました。
講座中に感極まって涙することも何度もありました。
それは他のメンバーも同じだと思います。
最初の講座の時の表情と最後の講座での表情・・・まったく違っています。
半年間、ヨガを学びながらも自分を知り整えていく時間だったな~っと実感しています。
心も体もいきなりは変われません。
でも私の心と体はリラックスを覚えました。
そして体はいつも答えてくれます!運動音痴なんて言ってごめんねって思うぐらい頑張ってくれました。
可能性はまだまだあると教えてくれました。
なので、これからも日々自分の心と体に向き合い、ヨガを深め、ご縁のある方がリラックス上手になっていくお手伝いが出来ればと思っています♪
ここからがスタートだと思って、いろんなことにチャレンジをしてヨガライフを深めていきたいと思っています!
夏未ママ(笑)のいる愛するジャパヨガファミリー、素晴らしい時間と体験をありがとうございました!
そして、これからもよろしくお願いします!

卒業生からのメッセージ

Kamiy(上吉原香里)さん

初心者でも置き去りにされない夏未先生のヨーガが大好きで、数年ほどYouTube動画を観ながら身体を動かす内に『身体』だけではなく『心』の伸びやかさにも大きく影響しているヨーガをより深く知りたい、と感じるようになり本講座を受講しました。
結果、大満足です!共に学んだ同期の皆さんとの繋がりや、この半年間で得た身体や心への気づきは、これからの時代を生きていく上でかけがえのない財産になったと言い切れます。
当初『ヨーガ好きさんって、めっちゃ意識高くて私なんぞのガチガチじゃ無理では…(汗;)』 と思っていましたが、先生を始め一人一人が『全員そのままで最高!』と受け入れてくれました。
 ポーズを繰り返す中で意識する筋肉の使い方や、心の気づきをどんどんぶっちゃける仲となり、様々なシェアが飛び交う日々。
お互いの成長を促す最強の相互作用が自然と出来上がっていきました。コロナ禍という事もあり、様々な思いの中で皆さん受講していましたが、回を重ねる毎に一人一人の秘めていた光がどんどん開放され、私もどんどん引っ張られていき、今現在に至ります。今の身体と心の軽やかさは受講前には想像もつかなかった程です。
 勿論今後も女性ならではの様々な心や身体の浮き沈みは来る事と思います。ただ、以前と大きく違うのは『アレ?私コレ対処できるかも?』になれた事。
ヨーガが教えてくれた身体と心の密接な繋がりを半年間しっかりと体感したことでそう思える自分になれました。当たり前すぎて見えてなかったんですが、そのコツは身体も心も同じでとてもシンプルな事でした。無理を強いれば当たり前に傷つくし、治す為にはまず十分な労わりが必要だもんなあ…と。ヨーガは改めてこの『当たり前』の大切さに気付けるとても優しくて深いものでした。
 ここで夏未先生と皆さんとで学んだ財産を活かし、これからもヨーガを通じて『自分』という誰よりも身近な親友であり家族でもある『大切な存在』の身体と心をまず『私が』幸せにするという事の大切さをお伝えしていきたいと思います。 半年間、本当にありがとうございました!

卒業生からのメッセージ

YOKOさん

オンライン養成講座1期生YOKOです。 新型コロナでステイホームとなった時に夏未先生のYouTubeと出会いました。
毎朝YouTubeを見ながら義母とヨガをするうちに足が悪い義母の為に的確なアドバイスをしてあげられたら…と思うようになりタイミングよくオンライン養成講座がある事を知り飛び付きました。
50歳の私が今更ヨガセラピストになれるのか?など不安もありましたが夏未先生の教えてくださるヨガだからこそ続ける事ができたと確信しています。
養成講座を受けて私自身驚いた変化と言えば、ここ何年も失敗していたダイエットに成功!ただヨガを夢中で練習していただけなのですが身体がぐんぐん引き締まって気付けば1番太っていた頃から−5kg!
精神的にも以前より穏やかになったように思います。
そして何より、大切な仲間に出会え事を感謝しています。
これからは心も身体も整えられるヨガの素晴らしさを1人でも多くの人に体験、体感してもらえるように伝えていきたいです。
残りの人生をヨガと共に…(^^)

卒業生からのメッセージ

兵藤ゆかりさん

養成講座を初めて、自分の中の些細なこだわり、トゲ等が落ち始めているのを感じています。
養成講座を受講する度に、私以外の皆さんも表情が明るく、キラキラして行くのを感じました。
体の気を巡らせてくれる、心のわだかまりを少しづつ溶いてくれる。
体の変化はもちろんのこと、心にも変化はうまれます。
そして、なつみ先生の人柄、オーラに癒されました。
仲間も最高です! 御縁を繋いで頂いたことに感謝です。
この素晴らしい御縁を、私も広げて行きたいと思います。

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