ジャパニーズヨガ公式サイト

Japanese YOGA

ジャパニーズヨガとは、
ポーズの完成形に囚われずに、
今の自分の心身と寄り添い向き合いながら、
心地の良い動きや形を探っていき、心身を調整していくヨガです。

「心の在り方が人生を創る」

ジャパニーズヨガでは、心の在り方が人生を創っているという考えから

日常生活での心のヨガ（調和）を最も重要視しています。

心と体は連動していると捉え

体を整える事で内面にも好影響を与え人生をより一層豊かなものにする事を目的として運営しています。

運動習慣が無い、体が硬い人も、安心してマイペースに取り組めるのが特徴です。

Youtubeでは、ヨガ、ストレッチ、瞑想、ワークアウト、マッサージ等で腰痛、肩こり、猫背、反り腰、スマホ首、偏頭痛、股関節痛などの不調改善や柔軟性アップ、筋力アップ、姿勢を整える、自律神経を整える、バランス調整法、ダイエット、ボディメイクにつながる運動法で心身をより良く調整し毎日をハッピーに過ごせるようになる動画を配信しています。

Fee Program

無料プログラム

ヨガ初心者・体が硬い人も楽しく安全に始められる31日ヨガチャレンジプログラムです。

Online School

オンラインスクール

2/1より月額９８０円でリニューアルオープン。

月額制のオンラインサロン。

毎週のライブヨガ（45-60分）

トークライブなどが配信される心身を整えられるパワースポットコミュニティ。

Online Course

オンライン講座

Intestinal Relaxation
Yoga Therapy

腸ほぐしヨガセラピー資格

自分や大切な人の人生を健康に！
心と体を整える「腸ほぐしヨガセラピー資格」は、約２ヶ月で資格取得ができるビデオ講座になります。運動初心者向け、ジャパニーズヨガの入門的な講座。

Diet Trainer

ダイエットトレーナー資格

「自分自身のダイエットのために！人のダイエットサポートのために」
約１ヶ月で資格取得ができるビデオ講座になります。トレーナーとLINEでやり取りをしてダイエットと運動の実践をします。ダイエットができ資格も取得できる新しいカタチの講座です。

Heart Yoga Therapy

心のヨガセラピー

⾃分の⼈⽣を創っているのは⾃分の⼼だということを理解し、⽇常を通して実験をするように、自らの⼈⽣をより良い⽅へ創っていく為の講座です。⼼のヨガセラピ−で実践する事はとてもシンプルで特殊な道具は何も必要ありません。また、テクニック論や心理学ではありません！自分の内面（感情や思考）と丁寧に向き合い、実践していく為の講座となります。

Yoga Therapist Course

ヨーガセラピスト養成講座

体が硬くても、経験ゼロでも始められる、ヨーガセラピスト、ヨガインストラクターになる為の講座です。約半年間かけ学び、ヨガを人に教えられるようになるプロ講座です。

受講生からは、人生がガラリと変わった！人生のおいて大切なものが得られた！と声が上がる講座として毎回の講座は満員御礼。

Yoga Retreat

ヨガイベント・リトリート

年に数回、オンラインやオフラインでイベントやヨガリトリートを開催しています。
情報は公式LINEでお知らせしています。

Original Goods

オリジナルグッズ

ジャパニーズヨガのオリジナルグッズです。
ここでしか手に入らないグッズを中心に販売しています。

スーパーエナジーレギンス

¥12,800

Profile

プロフィール

JapaneseYOGAは2013年からスタートしたヨガ流派です。

2010年からヨーガセラピスト養成講座を運営してきた山谷夏未が設立しました。

ポーズの完成形に囚われずに、今の自分の心身と寄り添い向き合いながら行えるヨガとして、体が硬い人、ヨガ初心者、運動が苦手な方も楽しく取り組める事から、2022年現在、登録者数27万人を越えるユーチューブチャンネルとなっています。

「ヨガを通して人を癒し日本から世界平和を唱う」をミッションに、心と体は連動していると捉えて、体を整える事で内面にも好影響を与え、一人一人の人生を豊かにしていく事を目的としています。

現在ではジャパニーズヨガ養成講座卒業生の仲間が日本や世界に拡がっており、自分で自分の心身を健康にする事で、自然とその周りにも良い影響を与え、人生をハッピーに過ごす人を増やす活動を仲間と共にし続けています。