オンラインヨガスタジオ オンラインスタジオ入会後のFB活用術スマホ(i phone)編 Facebook アプリアイコンをクリックグループのコミュニティページを開く参加しているグループをタップピンのマークをタップすると固定ができて再度見る時に便利です。【有料】JapaneseYoga夏未オンラインスタジオをタップトピック すべ... 2020.12.08 オンラインヨガスタジオ
オンラインヨガスタジオ オンラインスタジオ活用ガイド オンラインスタジオ(Facebook)活用ガイドです。ライブレッスンに参加するライブレッスンでは生配信動画と共に、チャット機能が楽しめます(コメントを入力する事でコミュニケーションが取れます)また、仲間のコメントも表示されるので、仲間と一体... 2020.12.08 オンラインヨガスタジオ
お知らせ ヨガフェス開催 11/22.23は【無料】ヨガフェス!をユーチューブにて開催します。ヨガやトークライブなど、オンラインスタジオメンバーやヨガ養成講座の卒業生さんと作り上げるお祭りです。見るだけでも!チャットからコメントなどを入れて頂けるのも、とても嬉しいで... 2020.11.18 お知らせ
悩み相談 女性特有のお悩み解決につながる骨盤底筋(群)と横隔膜の深イイお話 女性からの心身の相談で多いのですが、今日は以下のような状態の改善に繋がる骨盤底筋のお話です。 ・生理痛や生理不順 ・更年期などのホルモンバランス乱れ ・冷え性 ・肩こり頭痛 ・腰痛 ・精神的に不安になりやすい この骨盤底筋というのは、私たちの内臓を下から支えてくれている大切な筋肉群なのですが、緩んでいるからといってぎゅーっと鍛えたり締め付ける事が機能を高めるとは言えないと私は考えています。 2020.11.11 悩み相談オンラインヨガスタジオ
プライベート 私が実践している『人生を思うように生きられる!奇跡の言霊と思考法』のお話 私が実践している『人生を思うように生きられる!奇跡の言霊と思考法』のお話夏未こんにちは。JapaneseYOGAの夏未です。みなさんいかがお過ごしですか??最近、ラジオで【ホ・オポノポノ】を私なりに解説しています。シリーズで放送しているので... 2020.11.02 プライベート
書籍 片脚立ちチャレンジ!メンバーの声 片脚立ち3週間チャレンジ!コミュニティーでは、メンバー同士でお食事についてなど、良い情報をシェアしあっています!仲間がいるから楽しめる!続けられる!ここでは一部を紹介します!メンバーからの声私は乳ガンの治療中でホルモン療法をしています。なの... 2020.10.31 書籍オンラインヨガスタジオ
プライベート 人生は自分が何になるか決めるだけ。 つい先日、ヨガの養成講座の生徒さん(試験が終わり卒業のタイミング)に伝えた内容を、今日はシェアしようと思います。今回のケースはヨガインストラクターさんでしたが、これは他の場面にも通じる内容だなぁと感じたんです。私達は、他者からの評価などを得... 2020.10.26 プライベート
オンラインヨガスタジオ オンラインスタジオでゲリラ 先日、オンラインスタジオ内でゲリラLIVEトークをしました。皆さんからの質問などに答えたり、夜のお茶会!という感じでとても楽しい時間。これからも皆さんと良い情報をシェアしながら、人生をより良く健康に生きる!仲間が増えると良いな!と感じます。... 2020.10.14 オンラインヨガスタジオ
オンラインヨガスタジオ プレゼント企画 今月から始まった、プレゼント企画!スタジオメンバーさんから愛用品やオススメの飲み物、健康食品等々を教えて欲しいと質問をよく頂くので、それなら私が愛用しているお気に入りの商品をプレゼントしてしまおう!と考えました。良いものに出会いたい!と常に... 2020.10.08 オンラインヨガスタジオ