悩み相談 五十路前の男性でも代謝をあげて痩せやすい体質や食事管理をどうしたら良いか
【6/24のQ＆Aコーナー】皆さんからのご質問にJapaneseyoga夏未がお答えします！Q;当方五十路前の男性で夏未さんの動画や諸々の筋トレ、食事もセーブしてるのですが1キロの範囲で体重が減ったり増えたり。内臓脂肪はお酒かなと思いそこも...
悩み相談 
プライベート サイバーエージェント藤田社長が言ったSNS発信でのメリットとデメリットが真理とついていると感心したお話
最近、すごく勉強になった事があります。
サイバーエージェントの社長藤田さんと、ジャパネットタカタの2代目社長高田さんの対談記事を読んだのですが…
高田さんは、ジャパネットタカタの創業社長であった父が、世間的にも有名人で顔が売れており、その大変さも身近で見ていた事から、表立って発信するSNSはしてこなかったと語られていました。
ですが、今後を見据えてSNSをしようか検討しており、藤田さんに「SNSで発信する事をオススメしますか？」
という質問を投げかけていました。
悩み相談 人に嫌われているのではないかと考えてしまう事がよくあります。積極的に自分から接するべきなのでしょうか？
【6月23日にお答えした質問コーナー】Q；私はとても悲観的なタイプで、この人に嫌われているのではないか、と考えてしまう事がよくあります。そう考えてしまう理由は、接し方が冷たく感じたり、素っ気なくされたり、挨拶を無視されたり(これは問題外かも...
悩み相談 産後PMSがひどくなった。ヨガや生活習慣で改善出来きないか？
【6月22日にお答えした質問コーナー】A;PMSでお悩みの方は多い気がしますね。私の場合、20代前半の頃はPMSだと思い込んでいましたし、堂々と主人に八つ当たりして、私はPMSだから！とPMSのせいにしていました（笑）頭痛薬も手放せませんで...
悩み相談 JapaneseYOGA夏未がシングルマザーに至った理由について質問されたので…
JapaneseYOGA夏未がシングルマザーに至った理由とは？
シングルマザーに至った理由を聞かせてください。
実は私は20歳で最初の結婚をした時に、子供が欲しくて欲しくて色々と頑張ったのですが不妊で7年間できませんでした。そして2度目の結婚でもできませんでした…
悩み相談 子供に砂糖を与えない事によってどんな効果がありますか？
先日、インスタグラムで私が子育てで気をつけている事をシェアしました（気をつけていると言っても、大変な事は全くしていません笑）その中の一つとして基本的に砂糖は一切与えないという項目に質問がありました。Q；子供に砂糖を与えない事によってどんな効...
悩み相談 癇癪をすぐ起こす子供に対してイライラしてキツく当たってしまう時
先日オープンしたオンラインスタジオですが、ヨガのレッスンだけでなく、私なりに皆さんからの質問や人生相談にもお答えさせて頂いています。このオンラインスタジオでは、メンバーさんの健康（心、体）のサポートになればと考えていて、それには感情や思考を...
プライベート JapaneseYOGA夏未カミングアウト「私ずーと不妊だったんです」
今までに私は子供ができなくて、相当悩んだ時期がありました。
過去に二度結婚していますが、二回とも子供はできませんでした。
私は20代前半のときに結婚して、仕事も寿退社し、温かな家庭を夢見て、教育環境に適切だと思われる所に家も建てました。
けれど一向に子供ができませんでした。
オンラインヨガスタジオ オンラインヨガスタジオ
オンラインヨガスタジオ ご挨拶動画のキャプション6月10日オープンのJapaneseyoga夏未オンラインスタジオ今日は、ご挨拶の動画を撮影していました。（オンラインサロンのような仕組みでFBの秘密のグループで運営します）実は経緯をお話しす...
プライベート 物事の中真をつかむ
何か間違いをおかした時に全ては原因結果である事を悟ると共に全ては自分の思考や日頃の在り方の現れだと、根底の部分で理解して進まないと、また次も同じような事が起こる。浅はかな損得や自分だけ良ければよい身勝手な考え方をしていると、しっぺ返しが、自...