最新YouTubeアップしました💕
腰痛が痛くてもできるトレーニング！
座ったまま、たった6分間✨
お身体の健康にお役立てください。
毎週水曜日・金曜日にYouTube更新されます❤️
【座ったまま6分ヨガ】膝が痛くてもできる椅子ヨガでトレーニング！オフィスでのリフレッシュやデスクワークでの運動不足解消にもおすすめ
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