座ったままYOGA お知らせ 2022.09.14 最新YouTubeアップしました💕 腰痛が痛くてもできるトレーニング! 座ったまま、たった6分間✨ お身体の健康にお役立てください。 毎週水曜日・金曜日にYouTube更新されます❤️ YouTube作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有