11月28日(日)ジャパニーズヨガ無料ヨガフェスを開催します!
テーマ:ここから繋がり、ここから広がる それぞれの場所、今ここから繋がり、ヨガを通して一緒にエネルギーをアップしていきましょう♪ (当日は、日本時間9:50からスタートするオンラインライブ開催となります)
JapaneseYOGAファミリーインストラクター、セラピストがコラボレッスンをします。
当日の開催URLは公式LINEに登録している方にお知らせをします♪
ご興味がある方はLINE登録をどうぞ♪
タイムテーブル |
ヨガレッスン内容 |
強度 |
担当 |
9:50 | オープニング | 夏未 | |
10:00 | 心地よく伸ばす | ★ | Ayaねえ、ゆかり、ゆきち |
11:10 | みんなで一緒にチャレンジしよう! | ★★★ | YOKO、Minako、fumika |
12:20 | ざわつく心もスーッと落ち着く陰陽ヨガ | ★★ | Izumi、Kamiy、Yumi |
13:30 | 「心のヨガ」 | 💗 | 夏未 |
14:00 | Standing yoga | ★★★ | Ayako、せつこ、のぞみ |
15:10 | 血流UP!からだ温まる温活ヨガ | ★★ | 幸花、こはる、Ai |
16:20 | 腸活&ウエストシェイプ!アクティブヨガ | ★★ | REIKA、Sayako |
17:20 | エンディング | 全員 |