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オンラインヨガスタジオ

お知らせ

JapaneseYOGAオンラインスクールの登録方法

JapaneseYOGAオンラインスタジオはFacebook(フェイスブック)の会員様限定のページで配信しています。 そのため、Facebookのアカウントをお持ちでない方はアカウントを作成していただく必要があります。 この記事ではJapaneseYOGAオンラインスタジオの入会方法について、実際の画像を使って詳しくご説明しておりますので、ネットに詳しくない方でも安心して手続きが進められるように構成してあります。
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Japanese YOGAオンラインスタジオのレッスンが2月から増設されます!

Japanese YOGAオンラインスタジオの定期レッスンが2月から増設されます! 2月からオンラインスタジオの定期レッスンが増えます。 一人だとなかなか習慣にならないと、リクエストの多かった瞑想ヨガやマタニティ向けのヨガも加わりました。 これからもメンバーさんの声を聴きながらもっともっと充実したスケジュールを作って行こうと思います!
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片脚立ち3週間チャレンジであなたも一緒にクリーンな体を手に入れてみませんか?

片脚立ち3週間チャレンジはじめます 本日12月30日の満月よりスタート!片脚立ち3週間チャレンジ 朝のLIVE参加ありがとうございました 年末年始は食べすぎてしまう時期! だからこそ、片脚立ちチャレンジを取り入れてたくさん食べたらたくさん動く! そして、クリーンな心身で2021年を迎えていきましょう!
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オンラインスクールおすすめの楽しみ方

LINE登録すれば最新情報 お知らせが届きます!Facebookをあまり開かない方向けに、毎週、新情報をLINEで送ります!つい忘れてしまう!方におすすめです。▶︎LINEはこちらライブヨガ、スナック夏未などチェックしてスケジュールを抑える...
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オンラインスタジオ入会後のFB活用術スマホ(i phone)編

Facebook アプリアイコンをクリックグループのコミュニティページを開く参加しているグループをタップピンのマークをタップすると固定ができて再度見る時に便利です。【有料】JapaneseYoga夏未オンラインスタジオをタップトピック すべ...
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オンラインスタジオ活用ガイド

オンラインスタジオ(Facebook)活用ガイドです。ライブレッスンに参加するライブレッスンでは生配信動画と共に、チャット機能が楽しめます(コメントを入力する事でコミュニケーションが取れます)また、仲間のコメントも表示されるので、仲間と一体...
お知らせ

否定的な思考や感情のブロックを開放するワークをスタートします

否定的な思考や感情のブロックを開放するワークをスタートします
悩み相談

女性特有のお悩み解決につながる骨盤底筋(群)と横隔膜の深イイお話

女性からの心身の相談で多いのですが、今日は以下のような状態の改善に繋がる骨盤底筋のお話です。 ・生理痛や生理不順 ・更年期などのホルモンバランス乱れ ・冷え性 ・肩こり頭痛 ・腰痛 ・精神的に不安になりやすい この骨盤底筋というのは、私たちの内臓を下から支えてくれている大切な筋肉群なのですが、緩んでいるからといってぎゅーっと鍛えたり締め付ける事が機能を高めるとは言えないと私は考えています。
書籍

片脚立ちチャレンジ!メンバーの声

片脚立ち3週間チャレンジ!コミュニティーでは、メンバー同士でお食事についてなど、良い情報をシェアしあっています!仲間がいるから楽しめる!続けられる!ここでは一部を紹介します!メンバーからの声私は乳ガンの治療中でホルモン療法をしています。なの...
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オンラインスタジオでゲリラ

先日、オンラインスタジオ内でゲリラLIVEトークをしました。皆さんからの質問などに答えたり、夜のお茶会!という感じでとても楽しい時間。これからも皆さんと良い情報をシェアしながら、人生をより良く健康に生きる!仲間が増えると良いな!と感じます。...