５分 【寝たまま朝ヨガ5分間レッスン】初心者にもおすすめの寝起きにベッドの上できる簡単ヨガ
この動画は【寝たままベッドの上からスタートできる５分間の朝ヨガ】をご紹介しています。
初心者にもおすすめの簡単朝ヨガレッスンです。
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