頭

この動画では頭まわりに疲れを感じていたり、首や肩周りの張りが気になる人におすすめの５分でできる頭すっきりヨガをワンちゃんと一緒にご紹介しています(^^) 疲れてくると脳脊髄液が溜まり、頭蓋骨が少し開いてくるんだそうです。