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片脚立ち3週間チャレンジはじめます 本日12月30日の満月よりスタート！片脚立ち3週間チャレンジ 朝のLIVE参加ありがとうございました 年末年始は食べすぎてしまう時期！ だからこそ、片脚立ちチャレンジを取り入れてたくさん食べたらたくさん動く！ そして、クリーンな心身で2021年を迎えていきましょう！