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ヨーガポーズ集

見て学ぶヨーガアーサナ集

戦士のポーズ1

戦士のポーズ4

片足前屈ポーズ

サルのポーズ

体側伸ばしのポーズ

ねじった三角のポーズ

ワシのポーズ

踊りのポーズ

バランスポーズ

板のポーズ

8はしごのポーズ

カラスのポーズ

サイドプランクポーズ

ブリッジのポーズ

ねじった椅子のポーズ

戦士のポーズ2

三日月のポーズ

船のポーズ

上を向いた犬のポーズ

両脚前屈のポーズ

杖のポーズ

屍のポーズ

深い前屈のポーズ

半分前屈のポーズ

子供のポーズ

8点を床につくポーズ

ベイビーコブラのポーズ

下を向いた犬のポーズ

コブラのポーズ

ヤシの木のポーズ

椅子のポーズ

半分ねじりのポーズ

胎児のポーズ

ガス抜きポーズ

上向きねじりのポーズ

うさぎのポーズ

門のポーズ

猫のポーズ

牛のポーズ

針の糸とおしのポーズ|猫ねじり

鳩のポーズ

ラクダのポーズ

がっせきのポーズ

牛の顔ポーズ

上向き板のポーズ

バッタのポーズ

弓のポーズ

魚ポーズ

橋のポーズ

寝た英雄のポーズ

花輪のポーズ

肩立ちのポーズ

三角のポーズ

ねじった体側伸ばしのポーズ

スキのポーズ

安楽坐ポーズ