全日本ヨーガセラピスト協会 ヨガインストラクター・ヨガセラピスト養成講座 事務局

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ヨガインストラクター養成講座

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主な講座内容の紹介

JPY300の主なカリキュラムの内容をご紹介します

座学 実技
自己分析と目標設定 立ち方と座り方と歩き方
ヨガの基礎知識と歴史 基礎ポーズ・インストラクションの組み立て法
マントラとヨガスートラ 優しい太陽礼拝1
基本の呼吸と自律神経 優しい太陽礼拝2
呼吸法とインストラクション 屍とカウンターポーズ
瞑想 座位
内観 ウォーミングアップとミラーリング
潜在意識 バランスアーサナ
解剖学 骨 仰向け
解剖学 筋肉 伏せ
生理学と内臓 ダイナミック
ヨガ指導者の心がまえとコミュニケーション 逆転
ヨガクラスのプログラミング メドレープログラムの進め方
免疫と脳幹 プログラム実践
アロマと自然食 アシスト

ヨガインストラクター養成講座

こんな資格を持つ方々も学ばれています!

こんな資格を持つ方々も学ばれています!
  • 健康食品の販売責任者やスタッフ
  • 理学療法士
  • 管理栄養士
  • 自然療法士
  • 栄養士
  • 美容師
  • スポーツトレーナー
  • 整体師
  • 医師
  • 鍼灸師
  • 薬剤師
  • エステティシャン
  • 看護師
  • 医療従事者
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