兵藤 ゆかり
強度★クラス題名
太陽礼拝で翌朝むくみ、スッキリヨガ
内容
太陽礼拝や、立位のバランスポーズを入れながら下肢筋力にアプローチをし、体の巡りを良くしていきます。
メッセージ
養成講座を受講し、太陽礼拝をはじめて、浮腫を軽減する事ができました。
その経験を皆さんと共に共有出来たら嬉しいです 。
ご自身の体と心を繋いで、伸び伸びヨガを楽しみましょう！
プロフィール：兵藤 ゆかり
千葉県成田市の隣に在住。
GONSUKE trainingclub所属
Japanese yogaセラピスト
KOBA式体幹トレーニングトレーナー
普段は介護福祉士
Pono Yoga@GONSUKE の公式LINEアカウントです。
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