JapaneseYoga夏未オンラインスタジオ入会受付中

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心身を柔らかくする!ヨガワークショップ開催

自分史上最高に柔らかくなる! オンラインzoomヨガワークショップ開催 5/4(火)10:30-12:30 前半:ヨガレッスン 後半:心身を柔らかくする為の豆知識や実践 zoomにて生ライブ配信、コミュニケー...
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2021年5月1日(土)から毎日20時夜ヨガレッスンをオンライン無料配信決定!

ヨガ業界初!朝夜毎日レッスン動画を配信決定! いつもありがとうございます。JapaneseYogaの夏未です。毎日朝ヨガ配信に続き、夜ヨガの毎日無料オンライン配信が決定しました! 2021年5月1日(土)からJapaneseYogaファミリーのインストラクターによる日替わりのオリジナルレッスンを毎日配信致します。 毎日違う先生の新しいレッスン動画が楽しめます。 私自身はもちろんのこと『毎日朝ヨガ』に参加しているインストラクターさん14名がそのまま参加してくれることになりました!
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JapaneseYoga毎日朝ヨガインストラクターのご紹介動画

2021年4月から配信するJapaneseYOGA毎朝ヨガでレッスンを担当してくれる14名のインストラクターさんたちをご紹介します。 あいうえお順でご紹介しています。
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4/1(木)より毎朝6:15からYouTubeにて無料オンライン【朝ヨガレッスン】配信します!

2021年4月1日(木曜日)から毎朝6:15よりYouTubeにて完全無料の朝ヨガレッスンを放送することが決定致しました。 JapaneseYOGAのインストラクター陣、総勢15名が日替わりで毎朝オンライン配信を行います。 15分間の朝ヨガを毎日配信しますので、この機会にぜひ朝ヨガを生活のルーティンにしていただけると嬉しいです(^^) アーカイブとしてもアップロードしておきますので、見逃した方もご覧になることが可能です。
ラジオ

夏未先生の趣味って何ですか?

私の趣味は「毎日をどうやって楽しく過ごすかを研究すること」です(笑) 他にも以下のようなことが大好きです! ①人間観察 ②自分自身の思考の観察 ③美味しいご飯を食べたり、美味しいご飯屋さんを探す ④毎日何か新しいことをする ⑤神社などエネルギーの高い場所へ行く ⑥読書
動画解説

【便秘解消ヨガストレッチ10分】体を逆さにして腸の働きを活性化!一気に便秘解消!

体を逆さにすると、内臓の働きが整ったり、血液循環が良くなるって知ってますか? さらに腸の働きを活性化させることもできるので、便秘解消にもおすすめです。 腸がほぐれる事で体も柔らかくなるヨガストレッチをご紹介!
動画解説

【10分腸もみ便秘解消ヨガストレッチ】腸をほぐすと体が柔らかくなるって知ってる?

この動画は体が柔らかくなるために効果的な腸もみをヨガ・ストレッチ・マッサージを組み合わせてご紹介しています。
動画解説

猫背が原因のぽっこりお腹を解消する効果抜群の15分ヨガストレッチ

「猫背だし、ぽっこりお腹で…」という悩みを根本から解決する15分ヨガが大好評! 「色々試してもなかなか姿勢が良くならない!」と言っていた人が、レッスン後に鏡を見たら姿勢が整っていて驚き!と歓喜をあげた魔法のヨガがついに公開!
動画解説

ぽっこりお腹を1日7分だけで解消!超簡単ヨガとやさしい筋トレ法で下腹部すっきり♥

下腹部がぽっこり出てしまう人にほんの少しの時間で行える正しい骨格ポジションのコツと優しい筋トレをご紹介! 女性に多いお悩み、ぽっこり出た下腹部をスッキリさせる簡単ヨガ! 下腹がぽっこり出てしまう人の特徴としては、骨盤が倒れている(後傾)女性が多いようです。 骨盤が倒れていると、腰ばかりが縮んでどんどん硬くなり、内蔵が前にせり出ていく形になりぽっこりお腹が完成します。
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JapaneseYOGAオンラインスタジオの解約方法と手順説明

JapaneseYOGAオンラインスタジオのご解約方法について詳しくご説明致します。 ご解約するには、退会の申請をしていただく必要があります。 専用ページに用意されている退会用フォームに必要事項をご記入の上、送信してください。 送信ボタンを押すと退会手続きが完了となります。